・5時半起き。しっかり眠れたけど眠い。基本的に睡眠時間が少ないんだ。・少しだけ昼寝して睡眠時間を補えた・久しぶりに布団をしっかり干せた・ランしてタオルストレッチのレッスンに出て、掃除洗濯。家事をがんばれた・管理人をしているオプチャのオフ会が

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