・やや眠いと思いながら起きられた。プランクとストレッチできた・お弁当を作って出勤できた・コンサルさんの宿題を通勤時間の中でやった。すぐ駄目だし来たのでお昼休みに対応した・1/16のアフターの予定決まる・美容室予約できた・新月なので夕食なし。・メ

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