５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。三種のぱん、サラダ、トマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をする。蒲団を干す。エアコンの掃除をした。本を読み終えた。乾燥しているので毛布などを洗濯した。昼食を食べ過ぎた。図書

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