５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、バナナとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１０時前に自宅を出た。旬屋とフレッシュハウス、イオンで買い物をして帰った。野菜なので重い。帰り

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