５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豚汁、トマト、サラダ、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。福原俊彦の「異国の御馳走家斉」だ。１０時半過ぎに車でエレナまで行った。牛乳類を買った。そのまま生協まで行って買い物をし

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