５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒー飲む。黒豆ぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルト、チョコパンを食べる。本を読んだ。古川智映子の「土佐堀川」だ。昼食を食べ過ぎた。昼寝をしたが胃が消化していない。本の続き

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