５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、フランスパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。Jマートまで行き

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