５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。再度ふれあいセンターに行き本を返

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