５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。ワゴンの段ボールを解体して処分した。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。重くなったがなんとか歩いて帰った

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