・5時半起き。心はまだ重い。寒い朝。・洗濯、おむすびづくりして、お味噌汁作って飲んで、思ったより時間が押してしまったけど、プランクもなんとかできて予定通り出勤できた・心が傷ついていて、仕事に支障が出てると実感する。自分ひとりならいいけど周囲

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