・5時半起き。眠い。夜ふかし癖がいけない。11時をまだ早いと思うのを修正しなくては。・雨につきランできず。ストレッチ筋トレフルコース。いのおピクチャー見られて満足。・1日をほぼ予定通りに過ごせた・ズボ連のイベントに参加できた・明日のレッスンのレ

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