６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。オリーブパン、トマト、トマトジュース、りんごといちごとバナナ入りヨーグルトを食べる。整理をした。１１時ごろ車でエレナまで買い物に行った。重いのが多いので台車で自宅まで運んだ。昼食後

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