５時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、ポテトサラダ、キーウイと梨入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。フレッシュハウス、S東美と野菜屋で買い物をした。野菜の重いもの

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