５時半頃起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルト、チーズを食べる。可燃物を処理した。９時過ぎに自宅を出た。ゆうちょに寄った。歩いて駅まで行った。カルディがオープンですでに並んでいた。かなり買っ

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