５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ピザ、サラダ、レタス、アボカド、りんごと柿、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋で買い物をした。エデォンでLEDを買った。帰ってすぐに昼食

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