５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、蒸しイモ、レタスとサラダ、柿とりんご入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、旬屋、野菜屋でかなり買ったので重くなった。台車だっ

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