７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴと洋ナシ入りヨーグルト、たまごを食べる。食べ過ぎてしまった。本を読み終えた。昼食を軽めにした。３時ごろ自宅を出た。図書館に行った。新聞を読み本を借りた

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