6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、アボカド、リンゴ入りヨーグルトを食べる。11時ごろ自宅を出た。車でSマートでサツマイモを買いまるたかへぜんざいを食べに行ったがすでに終わっていた。買い物をしてエレ
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