・目が覚めたら5時半。このまま起きるか・・・とも考えたけどとりあえず布団に戻る。少しアファメーションして6時過ぎにアラーム止めて起床。30分早く起きるといろいろできていいな！8時からのストレッチセミナーに間に合って参加。先生に結構褒められました

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