５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。アンパン、レタス、水菜、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。１時ごろ自宅を出た。

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