５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、おはぎ、豆パン、りんご入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。１０時半頃自宅を出た。植木市で花の鉢をもらった。旬屋とフレッシュハウスで買い物をした。デパートで割引

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