雑感１２−２９

６時過ぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。たまご、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。雨があがっている。歯医者へ行った。途中フレッシュハウスで買い物をしてゆうちょにも寄った。歯医者で大分時間がかかった。１２時過ぎに終わりセガミとイオンで買い物をして帰った。重くなってしまった。昼食が遅くなった。肩が凝りぬり薬をした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食が遅くなった。風呂に入った。１０時半ごろねた。