雑感７−４

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツとキーウイ入りヨーグルトを食べる。体の節々が強張っている。旅館の予約をした。じゃらんだ。１０時半過ぎに車でまるたかまで行った。人でレジは一杯だった。かなり買い込んだ。そのまま生協まで行き買い物をした。生協のは配達に頼んだ。自宅まで運ぶのに２回往復した。すぐに昼食を取った肩や膝にぬり薬をした。昼寝をした。本の続きを読んだ。「架空通貨」だ。なかなか面白い。夕食後風呂に入った。早めに寝た。１０時ごろだ。