５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は菓子パン、りんご、ももとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。旅行の検索をした。１１時前に車でエレナまで買い物に行った。そのまま生協まで行きかなり買い込んだ。配達に頼んだ。すぐに昼食を取った。昼寝をした

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