頑張れば達成できるかもしれない目標

頑張れば達成できるかもしれない目標

今日はブレインヨガhttp://ilchibrainyoga-shinjuku.com/(20回目)に行って来ました。
ヨガには、毎週2回のペースで行っています。

今年のヨガの目標は

年内に(今までの20回と合わせて)100回いく事
お尻を床につけて足を伸ばした状態で、膝におでこをつける事です。
(今は、かろうじてつま先に手が届く状態です。)

頑張らなければ出来ないけど
頑張って続ければできる様になるかもしれない目標

もつ事は、いい事だと思います。

だから、そんな目標をたててみました。