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日記一覧
- 最後の通院と次の選択
- 2026年06月30日12:22
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最後の通院と次の選択体の異常を感じ、2月18日に心療内科を受診しました。翌日の2月19日には会社へ出勤しましたが、2月20日以降は仕事を休み、3月末をもって職場を退職しました。病院で発行された診断書には、「ストレス反応により休養・加療が必要」と記載さ
- 堺かんごうクルーズ
- 2026年06月28日16:52
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堺かんごうクルーズ今日は、地元の老人会「はるかぜさん」の日帰り旅行に参加してきました。参加者は17名、うち男性は6名でした。平均年齢は80歳くらいだったと思います。65歳以下の参加者は、たぶん僕一人だったと思います。移動は貸し切りバスで、堺かんご
- ぬくもりハンドケア 温かい空間
- 2026年06月26日13:29
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ぬくもりハンドケア 温かい空間今日は4月から始まった「ぬくもりハンドケア」に行ってきました。これは毎月1回、地元の高齢者施設「グランドオーク」に併設されたカフェ「オークカフェ」で開催されている、アロマオイルを使ったハンドケアです。ハンドケアを
- 今年100回目のジム
- 2026年06月25日16:53
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今年100回目のジム仕事に行っていた頃は、朝4時25分に起き、分刻みのとても規則正しい生活をしていました。3月末に会社を退職し、仕事に行くことがなくなったので、以前のような規則正しい生活を続けることは難しくなっています。ただ、会社に行っていた時ほ
- 大阪梅田�個�カフェの会
- 2026年06月24日17:45
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大阪梅田�個�カフェの会今日は、毎月第4水曜日の朝8時から10時まで、梅田のシアトルズベストコーヒーで開催されている大阪梅田�個�カフェの会に参加してきました。この大阪梅田�個�カフェの会も12年近く開催されている朝カフェの会で、僕が参加するのは今回で
- 映画『あまろっく』
- 2026年06月23日17:56
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映画『あまろっく』先日参加した尼崎の園田朝カフェの会に参加した時に聞いた話の中に、『あまろっく』という映画の話がありました。たぶん、園田朝カフェの会に行かなければ観ることがなかったであろうこの映画、とてもよかったです。映画『あまろっく』公式
- 園田朝カフェの会
- 2026年06月20日21:08
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園田朝カフェの会今日は、尼崎市の園田駅で開催されていた第129回 園田朝カフェの会に参加してきました。この園田朝カフェの会には、3年ほど前にも2回参加させていただいたことがあります。参加者の多くは地元にお住まいの方々で、まさに地域に密着した朝カフ
- 資格試験の申し込み
- 2026年06月19日09:51
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資格試験の申し込み先日、乙種第4類危険物取扱者の資格試験に合格し、その免状が手元に届きました。その資格試験の勉強と並行して、第二種電気工事士の勉強も進めていましたが、こちらは勉強していてもなかなか内容が頭に入ってきませんでした。そこで今月に
- 大学病院
- 2026年06月18日17:27
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大学病院かかりつけ医の紹介で、今日は母親の付き添いとして大学病院へ行ってきました。今日は3回目の受診になります。大きく新しい病院ではありますが、診察を受けても駐車料金は1回目以外は自己負担です。また、機械化が進み、上手にアプリを使えば便利に利
- 国民健康保険の減免手続き
- 2026年06月17日13:02
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国民健康保険の減免手続き一昨日、国民健康保険の納付通知書が届きました。それによると、毎月の支払い金額は47,190円となっていました。3月末に職場を退職し、現在の収入（傷病手当）の中でその支払いをするのは厳しく、本日、区役所へ行き、国民健康保険の
- 鶴見緑地第一球技場
- 2026年06月15日14:15
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鶴見緑地第一球技場今朝のワールドカップ、日本対オランダ戦はとても良かったです。朝5時からの中継でしたが、それを観ることができたのも良かったです。昨日は地元の大学、帝塚山学院大学女子サッカー部の試合を観るため、自宅から車で1時間ほどの場所にある
- 神戸学院大学 大阪支部総会
- 2026年06月13日16:54
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神戸学院大学 大阪支部総会今日は、天王寺の大阪マリオット都ホテルで開催された、神戸学院大学大阪支部総会に参加してきました。大阪の実家に戻って6年。参加できる時には、毎回参加している支部総会です。今回は約90人ほどが参加されていました。ほとんど顔
- 太陽幼稚園
- 2026年06月12日15:22
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太陽幼稚園50数年前に卒業した太陽幼稚園。今も開園しているようだったので、母親と一緒に見に行ってきました。たくさんの園児が通っていました。記憶には部分的にしか残っていない太陽幼稚園ですが、今もちゃんと残っていて嬉しかったです。
- 『スター・ウォーズ マンダロリアン・アンド・グローグー』
- 2026年06月12日07:03
『スター・ウォーズ マンダロリアン・アンド・グローグー』昨日、映画『スター・ウォーズ／マンダロリアン・アンド・グローグー』を観てきました。一緒に行った母親は「あまり面白くなかった」と言っていましたが、僕としてはなかなか楽しめました。感想を一
- 舌下免疫療法
- 2026年06月11日12:45
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舌下免疫療法10年ほど前、花粉症がつらかったため、当時新しく取り入れられ始めていた「舌下免疫療法」という治療を受けていました。まだ新しい治療法だったこともあり、当時はあまり知られていませんでした。以下は、10年ほど前に僕が書いたブログの記事です
- 市民税の減免申請
- 2026年06月10日11:45
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市民税の減免申請昨日、郵便で市民税の税額通知書が届きました。これは、令和8年度の市民税・府民税について、前年の収入に基づいて課税された内容の通知でした。通知書によると、僕の今年度の課税金額は16万5000円ほどでした。今回の通知は、その税金を全額
- Fire TV Stick
- 2026年06月09日07:35
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Fire TV StickYouTubeやAmazon Prime Videoを見るための「Fire TV Stick」というものがあります。価格は1台7,000円ほどです。最初は自分の部屋のテレビにだけ取り付けていたのですが、複数台でも使えると知り、1階のリビングのテレビにも取り付けました。さら
- 日々の健康記録
- 2026年06月08日06:52
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日々の健康記録最近、体重が増えてきたこともあり、今まで以上に日々の健康に注意するようになっています。ただ気にするだけではなく、いつもより多く歩いたり、運動したりするようにもしています。筋力をつけること、体を柔らかくすること、血流を良くするこ
- カバンの補修
- 2026年06月07日07:23
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カバンの補修10年ほど前に購入し、東京に住んでいた頃によく使っていたカバンがあります。大阪に戻ってからは、しばらく使わずにいました。昨日、そのカバンを6年ぶりに取り出してみたところ、革の部分がカピカピに乾燥し、白くなっていました。もちろん柔ら
- 見ようとして見られるものではないけれど、見ようとしなければ見えないもの
- 2026年06月06日08:52
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見ようとして見られるものではないけれど、見ようとしなければ見えないもの昨日、泉ヶ丘駅コモンズで開催されていた「Meet @」という交流会に参加しました。昨日の参加者は9名。その中で、それぞれのお気に入りの場所について話をする時間がありました。その
- 分母の有理化
- 2026年06月05日07:31
分母の有理化4月から中学校の数学の勉強をしています。『中学校3年間の数学が1冊でしっかりわかる本』という本を使って、毎日少しずつ勉強を進めています。全部で127ページあるテキストのうち、今日は70ページ目と71ページ目の勉強をしました。今日の内容は「
- ストレッチポール
- 2026年06月04日09:05
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ストレッチポール今は仕事をしておらず、これまでの規則正しい生活や、毎日の仕事での動き、ウォーキングなどが減り、ここしばらくはあまり体調の良くない状態が続いていました。もちろん、自分なりにジムに定期的に通ったり、週末には朝風呂に行ったり、でき
