どのお店で何を買うか自宅と職場の近くには、よく買い物をするお店が5、6軒あります。賢い主婦という訳ではありませんが、どのお店で何を買うのがお得なのかと考えて買い物をする事もあります。最近の朝食の定番は、ヨーグルトとクラッカーと柚子茶と野菜ジュ

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第9回地蔵庵とタイに来ませんかというお誘い今日は、駆け込み寺で開催された「第9回目仏教勉強会(地蔵庵)」に参加してきました。今回の参加者は7人、内3人は初めての参加メンバーでした。参加者の内の1人が昨日誕生日だったので、皆でお誕生日のお祝いもさせ

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器を変える毎日自炊をしている僕ですが自宅で使用している食器は、5年以上キャンプ場で使うようなプラスチック製の食器でした。先日ふと、食器を変えれば、同じ料理でももっと美味しくなるんじゃないかな？そう思い、日曜日に新しい食器を買ってきました。今

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脳の柔軟化と恥ずかしい動き今日も新宿御苑の近くにある「イルチブレインヨガ新宿スタジオ」http://ilchibrainyoga.com/studio/shinjyuku/　に行って来ました。今回で5回目のレッスンになります。イルチブレインヨガでは、普通のヨガのように決められたヨガの

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島ファミリーファン感謝祭／「〇〇がつないでくれたもの」今日は、大久保 Cafe Dolce Vitaで開催された『島ファミリーファン感謝祭』に参加してきした。島ファミリーというのは、如月愛里さんhttp://ameblo.jp/moon2474/　の活動を応援しているピアニストの島

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エクセサイズのようなヨガ今日も仕事の後、新宿御苑前にあるイルチブレインヨガhttp://ilchibrainyoga.com/　に行って来ました。今回で３回目の参加となります。イルチブレインヨガは、ヨガというより、脳と丹田を鍛えながら体の緊張を取っていくエクセサイズ

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カラオケシダックス新宿歌舞伎町クラブ／レセプションパーティー今日は、明日歌舞伎町に新しくオープンする「カラオケシダックス新宿歌舞伎町クラブ」のレセプションパーティ&内覧会に参加してきました。http://www.shidax.co.jp/release/pdf/f76d40346dade84

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部屋の鍵の引き渡し／素敵な部屋に感謝今日は以前住んでいた新宿5丁目のマンションの部屋の鍵の引き渡しがありました。2006年7月26日に賃貸契約http://mixi.jp/view_diary.pl?id=184461289&owner_id=313492　をしてから5年4か月僕はその部屋に住んでいました

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第8回地蔵庵／本当はね・・・昨日は毎週火曜日の夜19時から開催されている、仏教勉強会(地蔵庵)第8回目に参加してきました。http://ameblo.jp/npo-kake/entry-11080839607.html昨日の参加者は6人、その内の3人が(偶然にも)ピアニスト(普通ではないピアニスト)

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【イベント告知】11/22開催 「地蔵庵」（仏教勉強会）のご案内(以下は、http://ameblo.jp/npo-kake/entry-11080839607.htmlからの一部転記です)11/22開催 「地蔵庵」（仏教勉強会）のご案内テーマ：仏教勉強会【地蔵庵】 「仏教のルーツを語りながら『仏教は

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丹田と深い呼吸色々な人から、同じような事を続けて言われたり色々な物から、同じような言葉を目にしたりする事が時々があります。最近は、「体幹チューニング」の吉田万里子さんや「ブリージング」をしているふかマンの奥さんや昨日行った「ブレインヨガ」な

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ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)体験今は、時間と体力には余力があるので・・・興味がある場所には積極的に足を運んでいます。今日は、自宅から歩いて5分位の場所にあるILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)の体験をしてきました。http://ilchibrainyoga

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図書館カフェHABI-ROAD二度目の訪問駆け込み寺の宮ちゃんが、週に一回一日店長をするという事で、2週間前に駆け込み寺の友達3人と一緒に遊びに行った新宿の東急ハンズの近くにある図書館カフェHABI-ROAD http://ameblo.jp/skmhirai/entry-11073829057.htmlに

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入浴時間以前はどちらかと言えば、カラスの行水に近い状態で、時には浴槽には浸からずシャワーだけで済ませる事が多かった僕ですが・・・新しいマンションに転居した頃から、湯船には長く浸かっている方が体にもいいかも？と思っていた所に入浴時間は20分位が

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火曜日と金曜日は燃えるゴミの日以前住んでいたマンションには、ゴミの収集室があった為、24時間、365日、いつでもゴミを出す事が出来ていました。新しいマンションには、そういう場所が無い為、燃えるゴミの日、燃えないゴミの日、資源ゴミの日、古紙の日な

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【テレビ放映のお知らせ(bond)】「インスタントセックス〜さみしさを埋める若者たち〜橘ジュンさんが中心となっているbond　http://bondproject.jp/ 　という団体の活動が、11/18(金)19:30〜19:55　（放送地域：関東、甲信）ＮＨＫ総合『特報首都圏』で放映さ

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「仏教勉強会」は「人間勉強会」昨日は毎週金曜日の19時かに21時まで駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/で開催されている(途中参加、途中退出、誰でも参加OK、参加費なし)仏教勉強会(地蔵庵)に参加してきました。今回は、はじめて参加する女性2名を合

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棚から落ちてくるぼた餅を食べる為にはいい例えかどうかはわかりませんが・・・先日、駆け込み寺に遊びに行った時、タイミングよくケーキの差し入れがあり、そのケーキを頂く事が出来ました。いつもではありませんが、駆け込み寺に行くとタイミングよく色々な

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一日のはじまりは部屋の掃除と抜け弁天引越から4日目、一日のはじまりは部屋の掃除と自宅から歩いて10分位の場所にある「抜け弁天厳島神社（通称：抜け弁天）」までの散歩からはじまっています。http://www.tesshow.jp/shinjuku/shrine_yocho_nukebenten.html

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最後の掃除(以前の部屋)引越し3日目今日は以前住んでいた部屋の掃除をしてきました。トイレ、浴室、台所、ベランダ、部屋と約2時間かけて掃除をしました。クイックルワイパーですが、軽くワックス掛けもしてきました。入居して5年半、ほぼ毎日自炊もしていた

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引越し二日目今日、区役所で住民票の移動届をしてきました。2011年11月11日付けの転居となりました。(意識してそのようにしました。)今回の引越しでは、フリーレント(家賃1ヶ月無料)という特典がついていた事もあり1か月間は2つの部屋を利用する事が出来てい

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引越しをしました2005年7月から、約5年半住んでいたマンションから、今日引越しをしました。とても住み心地のいい、とても沢山の想いでのある、とても大好きな部屋でしたが、家賃が高いという事もあり引越ししようと決めて約一か月、今日から新しい部屋で生活

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第3回駆け込み寺セミナー「日本は復活を許されないのか」in日本財団今日は、赤坂の日本財団で開催された第3回目となる駆け込み寺のセミナーに参加してきました。http://nippon-kakekomidera.jp/report.html#entry001普段は、メモをとらない僕ですが今回は、書

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出来るようになった事、やりづらくなった事今日は、駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/での地蔵庵http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11032448600.htmlの為、仕事が終わった後、駆け込み寺に行って来ました。今回は参加者が少なかったため、地蔵庵

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図書館カフェHABI ROAD今日は、東急ハンズの近くにある「図書館カフェHABI ROAD」http://ameblo.jp/skmhirai/に行って来ました。 そのお店は、毎週月曜日は定休日だったのですが、何故だか今日から、駆け込み寺のボランティアの宮ちゃんが毎週月曜日に「図書

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おばあさんのキーボードと５年ぶりの再会今日は駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/のお手伝いをしてきました。今日は駆け込み寺で松浦さんhttp://mika-m.net/japanese/infoの千のメロディーhttp://ameblo.jp/npo-kake/entry-11063048700.htmlが開催さ

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空間の有効利用／引越し準備中新しいマンションの鍵を受け取って1週間、現在住んでいるマンションから新しいマンションまでの距離が２００メートル位という事もあり、少しづつ着実に引越しをすすめています。既に30往復近く荷物を持って行き来していると思い

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夢玄会(むげんかい)駆け込み寺を支援する人達によって作られた「夢玄会(むげんかい)」という会がずっと昔からありました。何故だかこれまで一度も参加する事がなかった会でしたが、今日はじめて参加しました。今回の参加者は30数名、あっという間の3時間でし

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秋川渓谷秋川橋河川公園バーベキューランド今日はお好み焼きの「丸助」などでも繋がりのある友達からお誘いを頂き、武蔵五日市にある「秋川橋河川公園バーベキューランド」でバーベキューをしてきました。「秋川橋河川公園バーベキューランド」は自然が豊かで

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