部屋の掃除と1年の振り返り昨日と今朝は、先日購入したスチームクリーナー(シャークスチームポータブル)を使って部屋の掃除をしていました。コマーシャルで見たように、これ一台ですべての場所が簡単綺麗に・・・という事にはなりませんでしたが(クリーナーも

続きを読む

気づいてもらう事／知ってもらうことの大切さ昨日は今年最後の駆け込み寺の夜回りに参加してきました。今回の参加者は9人(男性4人、女性5人)、毎週土曜日の夜に行うこの夜回りも開始してから1年が経ちました。(2011年12月21日からの開始でした。)毎回行う夜回

続きを読む

人が場所をつくる／カイロのような人ストーブのような人朝、目を覚ますとエアコンのスイッチは入れっぱなしで加湿器の水が無くなり、部屋の湿度が下がっていました。やばいやばいと思ってすぐ加湿器に水を加えました。そしてこんな事を思いました。『人が場所

続きを読む

シャークスチームポータブル誕生日の朝、たまたま見ていたテレビの通販番組で宣伝していた『シャークスチームポータブル(スチームクリーナー)』を今年の自分への誕生日プレゼントと考えて購入しました。そのシャークスチームポータブルが今日自宅に届きまた。

続きを読む

ちょっとした事ちょっとした事でとてもよくなる事があります。100均で購入した靴の中敷きを靴に入れたらとても温かくなりました。ちょっとした手間を厭わず行ったおかげでスムーズに進んだ仕事がありました。いつもお世話になっている人にちょっとしたプレゼ

続きを読む

どちらが素敵なクリスマスプレゼントになれるか！？2005年12月23日の誕生日の朝にたまたま見たテレビで僕は駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/　の事を知り、その2日後の2005年12月25日に僕は初めて駆け込み寺にやってきました。あれから今日で丁度7年

続きを読む

今年の誕生日の過ごし方昨日の誕生日(12月23日)は、何の予定もないままその日の朝を迎えました。そして、朝から思いつくままの行動をとりました。朝、目が覚めて、まず近所にあるの「抜け弁天に朝の散歩」に出かけました。家に帰った後は、しばらく中断してい

続きを読む

48歳／柔軟でバランスがとれた安定感48歳になりました。48という数字は、1・2・3・4・6・8・12・24・48のどの数字でも割り切ることの出来るとてもバランスのとれた、安定感のある数字だと、48歳になった瞬間に思いました。そして48という数字がとても好きな数

続きを読む

ものの見方と考え方と過ごし方同じ環境であっても、その環境を幸せだと感じる人がいれば、その環境は不幸せだと感じる人もいます。以前と同じ環境であっても、その環境を幸せだと感じる時もあれば、その環境を不幸せだと感じる時もあります。同じ人に会っても

続きを読む

マヤ暦最後の一日／新たな一日／幸せを感じられる毎日2012年12月21日、今日はマヤ暦最後の一日とされています。今日がどのような意味を持つ日であるのかはわかりませんが、長い歴史の中の最後の一日とされているその日を実際に迎えられるという事。そして明日

続きを読む

デフレの世の中とインフレの世の中デフレは良くないので、インフレの世の中に戻そうという動きがあります。難しい事はわかりませんが、今の世の中がデフレの世の中、バブル期の世の中がインフレの世の中とするなら、僕は今の世の中も決して悪い世の中ではない

続きを読む

50回目／スポーツクラブのティップネス今年の9月から通い始めたスポーツクラブのティップネス。その来館の記録は自宅のパソコンで確認する事が出来ます。（トレーニングの内容は自分で入力すれば記録に残ります。）今日は50回目のトレーニングに行ってきまし

続きを読む

将棋／持ち駒で勝負をする先日、久しぶりに友達と将棋をしました。多分十数年ぶりの将棋だったと思います。(結果は二戦二負でしたが・・・)将棋が好きで小学校の時には、よく将棋をしていました。(相手がいない時には、一人将棋もよくしていました。)将棋の好

続きを読む

今の自分に出来る事をする。今の自分がすべき事をする。今、出来る事もしないで、次の事をするのではなく、まず今の自分に出来る事をちゃんとすませてから、次に進もう。今、自分がすべき事を後回しにするのではなく、まずは今の自分がするべき事を先にすませ

続きを読む

選挙今日は朝一番に自宅の近くの小学校で選挙の投票に行ってきました。親子連れ、若い夫婦、老夫婦が揃って選挙会場に向かう姿を沢山見れた事は嬉しかったです。 今は駆け込み寺で選挙速報を見ています。

続きを読む

ドラマ『結婚しない』週末の木曜日ぐらいからあまり体調が良くなく、明日は外出予定もあるので、今日は一日自宅で大人しくしていようと思っていたのですが・・・定期的なジム通いで、少しずつついてきた体力もキープしておきたくて・・・今日はジムで5ｋｍだ

続きを読む

続けること新しい事を次から次に始める事も大切な事だとは思いますが、一つの事を長く続けていく事は、それ以上に大切な事であり難しい事なのだと思います。僕は、一つの事を長く続けている人は、とても凄い人だと思うし、とても素敵な人だとも思います。続け

続きを読む

夕食の献立基本、夕食は自炊しています。毎日の献立は、特別食べたいと思うものが無い時には、冷蔵庫に残っている食材と、その日スーパー(主に最近近所に出来たマルエツ)で目に付いた食材とで出来るものを考えてつくる事が多いです。今日の具材は、はくさい・

続きを読む

「もったいない」と「カッコ悪い」毎週水曜日の夜は、仕事が終わってから駆け込み寺のお手伝いに行くようにしています。職場から駆け込み寺までは5分程度で行けるので、時間にすると18時15分頃から22時までのお手伝いです。その間何も食べないとお腹が減るの

続きを読む

嬉しかった二つの出来事／すわじゅんこ・松沢しげふみ今日は二つの嬉しい出来事がありました。一つは、以前は東京で活動、4年前に活動の拠点を大阪に移していたアーテイストのすわじゅんこさんhttp://profile.ameba.jp/junko39blog/　の路上ライブを久しぶり

続きを読む

ジェスチャーゲームと集中力先日参加したシャンドゥルールのクリスマスパーティーhttp://ameblo.jp/chandeleur/entry-11423458701.html　のイベントの一つにチーム対抗のジェスチャーゲームというものがありました。チームはくじ引きで決めた1チーム7,8人の即

続きを読む

発見!?　平泳ぎの極意は沈む体も楽しむことつい1週間前に、初めて平泳ぎで250ｍを途中で足をつかずに泳げたと喜んでいた僕ですが、今日は１ｋｍを足をつかずに泳ぐ事が出来ました！はじめは今日もスポーツジムのプールで250ｍに挑戦と思って泳いでいたのです

続きを読む

普段着でのライブ／ポポロの忘年会今日のお昼は西新宿のナビカフェで開催された加藤望さん(のんきち)のライブに行ってきました。いつもは、「アーティスト加藤望」として(いい意味での)プロのアーティストとしてのステージを見せてくれるのんきちですが、今回

続きを読む

盛りだくさんの予定がつまった楽しい一日今日は、スポーツジムに行き、友達に会いライブに参加して、クリスマスパーティーに参加するというとても盛りだくさんの予定がつまった、そして沢山楽しんだとても楽しい一日でした。朝は、スポーツクラブでランニング

続きを読む

99個の失敗と1 個の成功出来る事をやるのではなく、出来ない事をやろうとしているので出来なくても当然、100の出来ない事に挑戦した結果1つが出来るようになれば、それは凄い事なのだと思います。振り返ってみるとその失敗したと思っていた99の事は成功した1

続きを読む

年末合同パトロール今日は、毎年恒例の歌舞伎町の年末合同パトロール(初日)に参加して来ました。道路上に出された違法看板を注意して下げてもらったり、居酒屋・ホストクラブ・風俗店などのしつこい客引きをやめてもらう、それが目的のパトロールです。路上へ

続きを読む

福祉が届きやすい世帯にのみ福祉が行われている「福祉が届きやすい世帯にのみ福祉が行われている。」これは今日たまたま見ていたテレビ番組の中で話されていた言葉です。現在、刑務所に収容されている人の4分の1の人は、知的障害を持っている人だそうです。知

続きを読む

平泳ぎ250ｍスポーツジムに通い始めて3ヶ月。ランニングを中心としたジムのトレーニングは週に2、3回、水泳は週に1、2回のペースで行っています。もともと泳ぐことはあまり得意な方ではなく、当初は平泳ぎで25ｍ泳ぐだけで息があがっていましたが、今日は始め

続きを読む

グリーンバードの忘年会／小さな沢山のいい事今日は歌舞伎町で開催されたグリーンバードの忘年会に参加してきました。お酒の沢山入る大人数の飲み会はちょっと苦手という事もあり、いつもは掃除だけして飲み会には参加せずに帰る事が多いのですが、今日は忘年

続きを読む