オリンピックのいいところ普段あまり目にしないスポーツを観ることができるのも、オリンピックの良いところだと思います。これがきっかけで新たに興味を持つようになったスポーツもあります。そう考えると、パラリンピックもオリンピックが終わってから開催す

続きを読む

出来る時に少しだけでも今の仕事はやることが多く、仕事柄やりたいことのためにまとまった時間がなかなか取れません。そのため、出来る時に少しだけでもできることをするようなやり方が続いています。このような細切れの時間の使い方は効率が悪いのであまりし

続きを読む

知ること、そしてそれを生かすことが大切今はどのような状態か。今あるものは何か。今必要なことは何か。今できることは何か。それを知ること。そして、それを生かすことが大切なのだと思います。

続きを読む

今すべきこと、今したいこと今すべきことと今したいことがあるとします。両方を実現できるのが一番いいと思います。そして、今すべきことが今したいことになるのが一番良いことだと思います。体の柔軟性を向上させるために、去年の1月からストレッチを始めま

続きを読む

神戸学院大学同窓会本部総会と三ノ宮朝カフェの会今日は神戸の三ノ宮で神戸学院大学同窓会の本部総会がありました。会場はポートアイランドにあるボートピアホテルで、200名近い参加者がいました。いつもは一人で参加していますが、今回は同じ部活（ボクシン

続きを読む

アイスもなか今日は有給休暇を使って、三つのお店に行ってきました。午前中は河内長野にある大学時代の友人のお店（お惣菜屋『味新』）。午後からは北浜にあり、今年の春に大学時代の部活の同窓会を開催する際にふとしたことから人探しのお手伝いをしてくれた

続きを読む

素直になる素直な気持ちはとても大切だと思います。子供の頃の自分はとても素直だったと思います。それが大人になるにつれて素直でなくなっていたと思います。歳をとるにつれて人は頑固になると言われていますが、僕は歳をとるにつれて頑固でなくなってきた部

続きを読む

汗をかくのが気にならないというサウナの効用今年の夏は暑いです。毎日たくさんの汗をかいています。去年の1月から毎週サウナに行っているせいか、昔よりたくさんの汗をかくようになった気がします。でもたくさんの汗をかいても気になりません。毎週サウナに

続きを読む

新宿野戦病院気になるドラマは録画しています。今、毎週水曜日の22時から放送されている「新宿野戦病院」という歌舞伎町を舞台にしたドラマが気になっています。宮藤官九郎の脚本ということで内容も面白いですが、歌舞伎町が舞台で、その撮影が実際に歌舞伎町

続きを読む

コンビニスタンプラリーパトロール今日は南堺警察署主催の『コンビニスタンプラリーパトロール』に、地元の自治会の防犯委員として参加しました。参加者は約100名で、内容は泉ヶ丘のビッグバンから栂・美木多駅近くの南堺警察署までの間にある4つのコンビニエ

続きを読む

はぴなでカラオケ現在勤めている障がい者の生活介護施設はぴなでは毎月一回スタッフが企画したイベントを開催しています。昨日は利用者の皆さんと一緒にカラオケに行きました。午前中は近隣のスーパーで昼食のお弁当を買いに行きました。今回はカラオケでフリ

続きを読む

次の電柱まで中学時代は軟式テニス部、高校時代は硬式テニス部、大学時代はボクシング部に所属していました。どの部活動でもたくさん走る練習がありました。今となっては、走ることが非常に重要な練習だと感じます。もっと楽しみながら走っていればよかったと

続きを読む

睡眠の欲求ネットで人間の三大欲求を調べると、以下のような回答が出てきました。「三大欲求」とは、生きていく上で重要な3つの欲求の総称です。一般的には「食欲・性欲・睡眠欲」のことを指します。欲求の程度は人それぞれ異なりますが、誰もが持っている欲

続きを読む

難しいから面白いテレビゲームはほとんどやったことがありません。それは多分やってしまうとはまってしまうと思ったからです。やったことがないテレビゲームですが、多分それは簡単すぎず、ある程度の難しさがなければ面白くないのだと思います。人の人生もき

続きを読む

限られた、時間とお金と体力の使い方自分の行動はすべて自分で決めている。最近、再びそのように思うようになりました。この気持ちになってから、色々と楽しくなってきました。休日の過ごし方は？それはまさに、時間とお金と体力の使いどころの一つです。最近

続きを読む

岩盤浴先日、難波駅から歩いて15分ほどの場所にある木津市場内のスパ『太平のゆ』に行ってきました。とてもきれいなスパで、別料金を払って岩盤浴も利用しました。これまでも何度か岩盤浴を利用したことがありましたが、あまり興味を引かれませんでした。しか

続きを読む

5年早めて参加している今日は月に一度の地元の自治会の班長会議と執行部会に参加してきました。来年1月からは老人会のサポーター会議にも月に一度、参加する予定になっています。3年前に東京から大阪の実家に帰ってきて以来、色々な活動に参加しています。そ

続きを読む

グリーンバード心斎橋（２回目）今日はグリーンバード心斎橋チームの掃除に参加してきました。東京に住んでいた時は、グリーンバード歌舞伎町チームの掃除に100回以上参加しましたが、グリーンバード心斎橋チームの掃除に参加するのはこれで２回目です。参加

続きを読む

65歳を次の到達点にする。あと半年足らずで60歳になります。少し前までは、体力や記憶力の衰えなどを考えると、自分のピークは60歳くらいだろうと思っていました。後は、現状維持ができれば充分で、徐々に衰えていくのは仕方がないものだと考えていました。し

続きを読む

セルフマネジメントをしている人の舞台今月は心身とも調子よく過ごすことができています。その大きな理由は、「自分で自分をマネジメントする」という考え方になったからだと思います。マネジメントすると言っても、収益活動や芸能活動をするわけではありませ

続きを読む

今の自分にできることをする。でも、やりすぎない。常に心がけていることがあります。今の自分にできることをする。そして、やりすぎない。ここ数十年、常に新しい何かに挑戦しているような気がします。そういう挑戦を続けていられるのも、やりすぎることがな

続きを読む

湯源郷『太平のゆ』なんば店本日、難波駅から徒歩10分の場所にあるスーパー銭湯『湯源郷 太平のゆ なんば店』に行ってきました。『太平のゆ』は浪速区の木更津市場内に位置し、難波駅から徒歩10分で行く事が出来ます。通常、私が利用する近所のスパ『極楽湯』

続きを読む

はぴなまつり会議昨年8月11日（金・祝）に『第1回はぴなまつり』を開催しました。今年は9月23日（月・祝）に第2回目を予定しています。本日は、今年のお祭りに向けて初めての会議を開催しました。昨年は初めての開催であり、準備期間も短く真夏の中での開催で

続きを読む

実際に動くことでその先が見えてくる。頭の中で考えているだけでは、同じ考えが頭の中をぐるぐる回るだけで終わってしまいます。昨日は地元の高齢者施設でボランティアをしてきました。施設の入居者の方とオセロをしながらお話をするというボランティアでした

続きを読む

地元の高齢者施設でのボランティア活動今日は地元の高齢者施設でボランティアをしてきました。内容はオセロの相手でした。僕としてはどんな形のボランティアでも構わなかったのですが、社会福祉協議会の掲示板にオセロの相手募集と書かれていたので、そのボラ

続きを読む

絶対無理と思う事に対して、どこまで出来るか挑戦してみる仕事はいつも非常に忙しいです。こんなにたくさんの業務があり、絶対に無理だと思うことも少なくありません。事務処理の仕事も多いですが、そのために与えられた時間も人手が足りず、現場に入ってしま

続きを読む

お天道様は見ている先日見ていたドラマの中で、「お天道様は見ている」という話がありました。今の職場は6つ目の職場です。今の職場の始業時間は9時です。今の職場で働いて3年目になります。僕は新卒の頃から、始業の1時間前には出勤するようにしています。早

続きを読む

第39回 雑談カフェ大阪モザイク店毎月第1水曜日の20時から21時には、Zoomを使ったイベント『雑談カフェ大阪モザイク店』を開催しています。毎月のこの日は、僕は18時に定時で仕事を終え、家に帰って食事をし、お風呂に入り、開始までの15分ほどの余裕を持って

続きを読む

自分の舞台は職場や日常生活の中にある。舞台は人が輝く場所だと思います。例えば、スポーツ選手の舞台は試合会場であり、役者の舞台は劇場、アイドルの舞台はステージです。では、自分の舞台はどこにあるのかと考えると、それは職場や日常生活の中にあるのだ

続きを読む