家庭菜園を始めます大きな目的は、将来訪れるかもしれない地震などの災害に備える一つとして、家庭菜園を始めることにしました。ネットやYouTubeの動画で調べた結果、今回はプチトマトの苗を育てることにしました。自宅から約15分の距離にあるホームセンター

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自分はできると信じてやることの大切さ最近、森川葵という芸能人が色々なことにチャレンジしているテレビ番組のワンコーナー『ワイルドスピード森川』という動画をよく観ています。これは女優の森川葵が、さまざまな分野の達人たちが長い年月をかけて習得した

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極楽湯（3日連続のスパ）今日は自宅から車で約10分の距離にあるスパ『極楽湯』に行ってきました。一昨日は、振替休日を利用して『虹の湯』に行き、昨日は仕事帰りに『スパリフレ』に立ち寄りました。そして今日は、朝風呂を楽しむために『極楽湯』に行ってき

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スパリフレ今日は仕事帰りに、職場のすぐ近くにある『スパリフレ』に行ってきました。昨日は振替休日を利用して、自宅から車で約15分の場所にあるスパに行きました。『スパリフレ』に来るのは、これで5回目です（仕事帰りに来るのは2回目です）。再度訪れてみ

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虹の湯今日は代休でした。 平日のお休みはとても貴重です。昨年購入したUSJの年間パスポートの期限が迫っているのでUSJに行くことも考えましたが、今は春休みで混んでいそうな気がしたので、以前から気になっていたスパ「虹の湯」に行くことにしました。「虹

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万が一の備え今日は自宅に蓄電器とソーラーパネルが届きました。少し前から自宅に震災グッズを準備しています。非常食、非常水、簡易トイレ、カセットコンロ、カセットボンベ、そして今日届いた蓄電器とソーラーパネルなどです。どれも大量ではありませんが、

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電子車検証先日、車の車検を受けてきました。本日、その車の車検証を受け取ってきました。従来の車検証がA4サイズだったのに対し、電子車検証はA6サイズ相当の厚紙にICタグを貼付したものになっていました。電子車検証に記載されている内容は、従来の車検証に

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予防歯科予防歯科とは、虫歯になってからの治療ではなく、なる前の予防を大切にするものです。今日は仕事の帰りに歯医者の定期検診に行ってきました。現在通っている歯科には1年ほど前から通っています。その歯科は職場のすぐ近くにあります。特に治療する歯

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登記識別情報通知書先日、法務局で不動産登記の変更手続きを行いました。昨日、変更手続きが完了した旨を伝える通知と「登記識別情報通知書」という書面を受け取りました。「不動産識別通知」とは何か、と思って調べてみると、これまでの「登記済権利証」が現

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一週間の始まりは土曜日から今日も朝6時から、自宅から車で約10分の距離にあるスパ「極楽湯」に行ってきました。去年の1月から、土曜日の朝にはほぼ毎週、「極楽湯」の朝風呂に行くようにしています。いつも最初に入るのは、少し低めの温度の「高濃度炭酸風呂

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エコドライブの効能1か月前にテレビで見たエコドライブの方法、この1か月間、自分の車を運転する時も、職場で車を運転する時も、毎回気をつけながら行っています。エコドライブの方法は、急発進、急加速、急ブレーキをしないというだけですが、その効果は燃費

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今期最後のはぴな会議現在の職場は、重度障害者の生活介護施設「はぴな」です。はぴなでは毎月一回、常勤職員全員が参加する「はぴな会議」が行われています。「ぱぴな会議」では、色々な事が話し合われます。今日のはぴな会議は、今期最後の会議という事でい

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イチゴ狩り僕の現在の職場（重度障害者生活介護施設）では、毎月一回、様々なイベントを開催しています。今月のイベントはイチゴ狩りで、十数人の利用者と数人のスタッフが、施設から車で約30分ほどの場所にある農園にイチゴ狩りに行ってきました。(イチゴ狩

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今のままでいいに付け加えたい言葉今朝、観ていたドラマ（録画していたもの）の中で、努力しているもののその成果がまだ表れていないヒロインに対して、「今のままのあなたでいい」という言葉が語りかけられる場面がありました。「今のままでいい」という言葉

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3年目の車検現在使用している車（スペーシア）の車検を受けてきました。木曜日の夕方に預けて、今日（月曜日）の夕方に戻ってきました。今回は、初めての車検（3年目）でした。車検はイエローハットで受け、かかった費用は58,100円でした。現在の車は6代目の

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研修と研修の報告書について一昨日から今日までの3日間、Zoomを利用した研修を受けています。1日8時間の研修とその後のレポート作成はかなりハードです。この研修では、各日の章ごとの内容と感想をそれぞれ100文字以上で、最終日を締切として提出するという課

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行動援護従事者養成研修昨日から今日、そして明日の3日間、Zoomを利用して行動援護従事者養成研修に参加しています。この研修は、強度行動障害を抱える方々への支援に焦点を当てています。1日8時間×3日間の講座はかなりハードですが、私たちはこれを仕事の一

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行方を探して広がった新しいご縁今年の5月に、大学自体の部活動（ボクシング部）の同期生との同窓会を神戸で開催する予定です。大学を卒業して以来、数十年ぶりの開催となります。当時の卒業まで残っていた部員は11人で、現在はそのうち8人が連絡がつき、参加

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大阪法務局堺支局（不動産登記の変更相談）今日は大阪法務局（堺支局）で不動産登記変更の相談をしてきました。昨年、父親が亡くなったことに伴う相続に関する手続きです。ネットやYouTubeで一通りの書類は準備してみましたが、それが正しいのか不安だったた

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ゆっくりと目覚める朝の起床時間は4時30分で、自宅を出る時間は7時45分です。目が覚めたらまず行うのはストレッチです。毎朝20分ほど行っています。ストレッチをすることで、とてもスッキリと目が覚めることができます。朝のストレッチは、純粋にストレッチを

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今の自分にできることをするこれはしようか？ これはやめておこうか？ 悩むことがあります。その時の判断の一つは、今の自分にはそれができるかどうかということです。その時の考え方の一つに、「今の自分にできることをする」というものがあります。3年前に

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言われて嬉しい言葉大阪の実家に戻ってもうすぐ3年になります。地元でボランティア活動をしたり、老人会に参加したり、自治会に参加しているおかげで地元の方々と顔を合わせる機会も多くなっています。父親は生前、地元の老人会や自治会の仕事を色々としてい

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自治会の役員今日は地元の自治会「茶山台3丁西部自治会」の班長会＆役員会に参加してきました。地元の自治会には、約200世帯の方々が加入しています。今回は年度替わりの会ということで、新旧の班長と新旧の役員の引継ぎということで40人近い方々が参加されて

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納骨父親が亡くなって今日で九十九日目になります。今日は、母親と叔父（父親の弟）と3人でお墓に行き、納骨を行いました。お墓には事前に依頼していたお坊さんと石材屋さんが到着していました。空気は冷たかったものの、気持ちのいい日差しの中で、無事に納

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高齢化社会について今日、地元のコミュニティ誌「泉北コミュニティ」に、「高齢化進む泉北○○台では65歳以上が43％」という記事が掲載されていました。最近、注目されている「高齢化社会」については、否定的な側面がよく取りざたされますが、僕個人としては

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もしかしたら、互助会ってお得なものかも？昨年12月の父親の葬儀は、父親が生前加入してくれていた互助会に依頼して行いました。初めて自分が喪主としてその葬儀の手配をしました。一度経験してその内容に特に不満も無かったため、先日僕自身の名義で再度互助

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第35回雑談カフェ大阪モザイク店を開催しました。本日は、第35回目となる『雑談カフェ大阪モザイク店』を開催しました。参加者は6名で、そのうち3名が初参加でした。『雑談カフェ大阪モザイク店』は毎月第一水曜日の20時から21時まで開催しています。今日の内

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自動車保険の更新手続き新しい車を購入してから3年が経ちました。車の購入と同時に任意保険にも加入していました。任意保険は毎年継続しています。昨日、任意保険の継続手続きの案内がネットで届きました。今回も前年度と同様の保険に継続加入しました。1年間

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互助会への入会父親が亡くなってもうすぐ100日目になります。今週末にはお墓に納骨に行く予定です。その100日目に合わせてというわけではありませんが、本日、父親の葬儀の際に利用した互助会と同じ互助会に入会してきました。（毎月24,000円の10年間の積み立

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