人の助言に耳を傾ける熱中症対策の為、これまでは60分もしくは45分行っていたウォーキングを昨日からは、その時間を使って近くの公園の駐車場まで車で行き、その駐車場からウォーキングをするというスタイルにしました。昨日歩いたコースは日影が少なかった為

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熱中症対策今の施設では月曜日から木曜日までは毎日1回、60分もしくは45分のウォーキングの時間があります。そして僕はウォーキングの担当をさせて頂いています。昨日の夕方の振り返りの会(毎日行われています)で、これからの季節は熱中症対策が必要だという

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筋書きのないドラマの筋書き人生は筋書きのないドラマだとよく言われますが・・・その筋書きを作っているのは、日々の自分なのではないだろうか?と今朝、ふと思いました。今の居所を決めたのも自分。今の仕事を選んだのも自分。今日をどのような一日にするの

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環境整備今日は6月27日。今年ももう半分が経とうとしています。今の職場に入職してもうすぐ3ヵ月。先日、自分のこれからの目標(人事評価の目標)を立てる機会がありました。僕が自ら掲げた3つの目標の内の一つは「職場の環境整備」でした。とても忙しい職場で

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1DAYオンラインセミナー(古事記)今日は安達充さんと筒井絵理奈さんが主催する『1DAYオンラインセミナー(古事記)』に参加させて頂きました。今回の1DAYオンラインセミナーは「古事記」についてのお話しでした。10時から18時まで(途中3回の休憩をはさんだ)2時間

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簾の取り付け『寄せ木の会』への依頼ではありませんが、今朝母親から簾を付けて欲しいと言われたので、ホームセンターで簾を購入して玄関前に取り付けました。『寄せ木の会』の活動で近隣の高齢者のお宅のお手伝いをしながら、自宅にいる両親の依頼を聞けない

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病院の付き添い今日は父親の通院の付き添いの為、いつもより1時間早く仕事を上がらせて頂きました。職場から自宅までは車で10分位の距離にあるため、18時には両親と共に病院に着く事が出来ました。1時間の早帰りを許して頂ける職場である事。自宅から職場まで

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夢の中のでの経験先日夢を見ました。僕は、部活の顧問をしていました。テニス&ボクシング部に部室の使用許可を出すかどうかの判断を迫られているという夢だったと思います。経験を積み重ねる事で成長出来るのであれば、人は夢の中の経験でも成長することがで

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見通しがつけられるということ今の職場(重度障がい者の生活支援)では利用者さんとの関わりを、自分に置き換えて学ばせて頂くことが多くあります。その中の一つに『見通しをつける』という事があります。利用者さんの多くは、今日はどのような予定なのか、次は

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思い込みには凄い力がある思い込みには凄い力があるのだと思います。思い込みがその人自身を作る事もあると思います。「車を運転するとすぐに眠たくなる」それが最近までの僕自身の思い込みであり悩みでした。今の仕事は送迎もある仕事なので、それではいけな

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一日一日の積み重ね今日は『寄せ木の会』の打ち合わせに参加してきました。この打ち合わせは、今年の1月から毎月1回定期的に開催しています。昨年末に『出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前に出来る地域を作りたい』という想いを伝えた所、堺市社会福祉

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2軒目の依頼(粗大ごみの廃棄)昨日の『寄せ木の会』の「はじめての依頼(電灯の交換)に引き続き、今日は「2件目の依頼(粗大ごみの廃棄)」に行って来ました。『寄せ木の会』は『出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前に出来る社会をつくる。』という夢を実現

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やりたいと思う事を我慢しない今の仕事は何が正解かがわからないので、色々な事を試す機会が多くあります。「こうしたらいいのではないか」「ああしたらいいのではないか」「あれもしたい」「これもしたい」と思う事が沢山あります。その為には、利用者さんが

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はじめての依頼(電灯の交換)『出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前に出来る社会をつくる。』という夢を実現させる為、今年の1月から地元で『寄せ木の会』という『生活の中でのちょっとしたお困りごとのお手伝いをする』という活動を始めました。活動か

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達成感本当の達成感とは、自分の能力以上の事ができたときに得られるものだろうと思います。多分、自分の能力以下の仕事をしている時には得られないものだと思います。現在の仕事は色々な意味で、今の自分の能力を超えた仕事だと思っています。でも、『出来な

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２本目のウクレレ先日、ネットで購入していた2本目のウクレレが自宅に届きました。楽器は全く弾く事が出来ない僕ですが、今年の4月に今の職場(重度障害者の生活介護)に勤める事になり、それなら職場の利用者さんの楽しみとして何か楽器が演奏出来るようになり

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お金と時間は誰のために使うもの？今日は年間の出勤日を調整する為、久しぶりに平日のお休みでした。何をして過ごそう、映画に行こうか、スパに行こうかなどと昨日までは、考えていましたが・・・ふと、自分に『お金と時間は誰のために使うもの？』という問い

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考えるな、行動しろ『考えるな、行動しろ』これは先日観た映画トップガン・マーヴェリックの中で、トム・クルーズ演じるマーヴェリックが言っていた言葉です。これを自分に置き直して考えました。すると『考えた事は、いつまでも頭の中で考えているだけではな

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ゆとりのある45分今の職場(重度障がい者の生活介護)では、午前中に60分、午後に45分×2回の活動の時間があります。その活動時間は学校の時間割のように内容が決まっています。その主な活動としては、創作、内職、調理、企画、運動、ドライブ、買い物などがあ

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言えたら癒える、話せたら離せる短い期間の間に続けて何度も見たり聞いたりする言葉には意味があると思っています。最近は、『言えたら癒える』、『話せたら離せる』という言葉をよく耳にしました。きっとそれは、今の自分に必要な言葉なのだと思います。

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大阪の田舎『そば処片蔵』自宅に仕事を持ち帰るという事は殆どした事がない僕でしたが、流石に今はそれでは仕事が回らず、昨日も今日も沢山の仕事(職場で使いたいと思っている「絵カード」などの作成)を自宅で行いました。しかし、忙しいからと言って自分の時

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映画『トップガン　マーヴェリック』映画『トップガン　マーヴェリック』を観てきました。この映画は30年以上前(1986年)に公開された『トップガン』の続編で、僕も社会人になる頃にその映画を観に行っていました。この映画を観る為に『トップガン』を改めて観

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毎日お弁当を持参しています4月から勤めている職場には、ほとんど毎日自分で作ったお弁当(ランチジャー弁当)を持参しています。当初は週に2、3回作れたらいいなと思っていましたが、結局は毎日作っています。(2、3日分まとめて作ったものを冷凍して、それを解

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限られた時間をどのように使うか今の仕事(重度障害者の生活介護)はとても忙しいです。いくらやってもきりがない仕事でもあるので、仕事は無限にあります。限られた時間、限られた環境、限られた条件の中で仕事をしている事もありやりたいと思う事をすべてやる

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人と向き合う仕事で得られるもの今の仕事(重度障がい者の生活介護)はまさしく人と向き合う仕事です。とても大変、とても難しい仕事ではありますが、その分とてもやりがいのある仕事であり、人と向き合っていなければ得られないような色々なものが得られる仕事

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特別な出来事が何も無い日が無い仕事今の仕事(重度障がい者の生活介護)では、利用者さんを自宅お送りした後(17時頃から)その日の利用者さんの様子を職員間で情報共有をしています。そして、もし問題となるような行動があった場合には、その原因や解決策などを

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環境が人をつくる。環境は人が作る。例えばダイエットをする為に必要なのは間食をしないことです。でも、間食をやめたくても部屋にお菓子があると間食はなかなかやめられません。そのような環境にいるから間食がやめられないのも事実ですが、そのような環境を

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『第42回Talking cafe 言葉の力(川之辺武人さん)』先日『第42回Talking café言葉の力(川之辺武人さん)をYouTubeにアップさせて頂きました。今回のゲストは、鉄人エナジーコーチの川之辺武人さんです。動画の最後には6月15日まで有効の体験コーチングのお

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ことだま50音実践ガイド本日は、『ことだま50音実践ガイド』に参加してきました。この講座は日本語50音のすべての意味を、今月と来月の2回にわたりzoomで6時間×2回学ぶという講座です。私が何かを学ぶのは、そこで得た知識を日常の生活の中で生かすためです

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