蛇口のパッキンの取り換え今日は(PCRの結果が出るまで)自宅待機をしていたので、先日依頼をしていた水道のパッキンの取り換えに立ち会う事が出来ました。作業に来られた方とお話しをしながら、そのコツなどを教えて頂きました。これから、近所の方の困りごと

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万が一の場合の事も考えて、自主判断での自宅待機先週金曜日(1/28)の夜から、体の違和感と風邪のひきはじめの症状がありました。軽い熱感と体のだるさ、少しの鼻水と軽いのどの違和感、指先のしびれなどがありました。(体温は36.5前後と平熱よりやや高い程度)

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やさしい仏教で自分らしく生きられるようになる1DAYオンラインセミナー今日は雑談カフェ『絵理奈の会』の筒井絵理奈さんと安達充さん主催の『やさしい仏教で自分らしく生きられるようになる1DAYオンラインセミナー』(2回目)に参加してきました。本日の参加者

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朝カフェの会(台湾)先週末は、台湾の主催者がzoomで主催している、朝カフェの会(台湾)に参加してきました。主催者の方は旅行関係のお仕事をされている方で、以前日本でもお仕事をされたことがあるという方で日本語が話せる方であったので、会話は日本語で行う

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無料PCR検査を受けてきました本当に軽いものですが、少しだけ体調に違和感があったので、万が一のことを考えて大阪府の無料PCR検査についてネットで検索してみました。正直、もしコロナに感染していたとしてもそれを証明されたくないという気持ちもあるのです

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自分は唯一無二の存在と気付いて行動すること人の目や人の評価を気にして生きるのはもったいない事だと思います。自信はその人が本来持っている力を引き出してくれるものだと思います。人は一人一人違います。自分の代わりになれる人は誰もいません。自分は唯

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両親のコロナの予防接種(３回目)今日は両親のコロナの予防接種(3回目)に行って来ました。今の職場は、半日休や1/4休があり、それらを取得する事についても理解があり、利用している人も多くいるのでとても助かっています。実家に戻って来ていいと思う事は色々

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PRAN-B昨夜『PRAN-B』という本を読みました。どんどん引き込まれていく内容で2時間かけて一気に読み切ることが出来ました。著者の岸本真弓さんとは、この本を読む二日前にZoomのイベントでお会いして、現在進行形で元気に明るく頑張られている姿を見ていたの

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股関節の運動二ヶ月ほど前から新たに加えた朝のルーティーンがあります。それは、毎朝行っている朝の5分〜10分間のアプリを使った語学の勉強の時に、それまで行っていた簡単なスクワット等の筋トレに陸上の選手がやっているような股関節を大きくまわす運動も

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当たり前の日常に感謝する去年の4月に実家に帰郷して以来、毎日以下の言葉を口にしています。「おはよう」「いただきます」「ごちそうさま」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさま」「おやすみ」毎日、当たり前の日常を過ごし、当たり

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これも今の自分と認める人と会った後に、あの時にもっとああすればよかった、こうすればよかったと思う事があります。以前はそれをずっと思い悩む事もありました。今もそのような反省はしていますが・・・最近はそれも今の自分と認めるようにしています。だか

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スモールステップ日頃から心がけている事があります。行き詰りそうになった時に行う事があります。それは、スモールステップから始めるという事です。まずは、行動する事が大切、その為に、はじめのハードルはなるべく低くしています。語学の勉強は１日5分か

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楽をし過ぎないことが健康の秘訣自分の経験や私見からの考え方ですが楽をしない生活をしている方が、健康でいられるのではないかと思います。何もしなくてもいい、自分だけの自由な時間が欲しいと思う人は多いと思いますがするべきことがあるというのは、きっ

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最も優れた占い師ふと思い浮かんだ『優れた占い師』についての考えがあります。『優れた占い師』それは、占いを求めて来た人に、その人の夢や願いが叶う事を、その人自身に強く信じさせる事が出来る人ではないかと思います。それが出来れば、本人の強く信じる

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雑談サミットに参加しました今日は、昨年の夏から僕自身も雑談長をさせて頂いている雑談カフェJAPAN主催の『雑談サミット』というzoomイベントに参加させて頂きました。約40名の方が参加していました。(20名近い雑談長の方々とそれらの雑談カフェに参加された

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気力と体力昨年の8月から週一回のペースで大阪城公園のランニングをしています。走る時間は45分、距離は4キロ程度なので、すごいトレーニングをしている訳ではありませんが、それでも徐々に体力がついてきています。ランニングの目的は体力の維持と向上でした

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第1回『地域支え合いサポーター』を立ち上げる為の打ち合わせ地域に住む住民の困りごとを地域に住む住民で解決出来る。そういう地域を作りたい。そう思っています。それは、一人では出来ない事なので、昨年末に堺市の社協(社会福区協議会)と地域包括(地域包括

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堺支部の運営会議社会福祉士会の堺支部に僕は支部会員として所属させて頂いています。毎月一回、堺支部の運営会議がzoomで開催されています。僕は運営委員ではありませんが、堺支部は運営委員でなくても支部会員であれば参加してもいいという事なので、僕は都

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コロナ予防接種3回目の予約本日、両親にコロナ予防接種3回目の予約の案内が届きました。1回目の2回目の予約は、人気のコンサートチケットの予約をするように大変でしたが、今回の予約はインターネット予で比較的簡単に予約をする事が出来ました。ただ高齢の両

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Design ohash Daysの中にあるカフェ今日は地元の公園(大蓮公園)に昨年9月にオープンしたDesign ohash Daysの中にあるカフェで昼食(カレー/500円)を食べてきました。この公園は通勤で近くの駅まで自転車で通う途中にある公園で、何故だか最近いつも公園にテン

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僕に出来る恩送り恩送りとは、自分が受けた恩を、その恩を与えてくれた人に返すのではなく、別の方に送るというものです。実家のある大阪に戻って9ヶ月になります。高齢の両親の事を思って3年前から決めていた帰郷ですが、実際に帰ってくると、もちろん僕が要

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支えあいが当たり前にあるまち支えあいは一人では出来ません。支える人と支えられる人がいてはじめて出来ます。支援をする時も、支援をさせて頂ける人がいてはじめて支援をする事が出来ると思っています。仕事(大阪市中央区)でも、プライベート(堺市南区)でも

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コップに残った半分の水の話しから想像した二つの事コップに残った半分の水の話しがあります。コップに半分程入っている水を見て『もう半分しかない』と考える人と『まだ半分もある』と考える人がいるという例えがよくされます。(一つ目の話し)老化についても

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第9回雑談カフェ大阪モザイク店を開催させて頂きました。今日は、今年初めての「雑談カフェ大阪モザイク店」を開催させて頂きました。本日の参加者は初参加の方2名を含めた6名。(定員は毎回6人以内とさせて頂いています。)これまでの90分を60分に変更してから

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2022年の仕事始め昨年より実家に戻っており、帰省をするという時間が無く、両親と一緒に住んでいるので、今回は例年よりものんびりとした年末年始を過ごしました。それでも年末年始にやりたいと思っていたいくつの事は、予定通りする事が出来て、また今回はゆ

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お宮参りとお墓参りと今年の目標今日はお正月で帰省をしていた姉を両親と一緒に近くの駅まで車で見送りに行きました。姉を見送りした後、地元のショッピングセンターで買い物と食事。その後、地元の神社『多治速比売神社』のお参り。自宅から5キロ程離れた場

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2022年の具体的な夢と目標人が思い描く夢は必ず実現できると言われています。その夢は具体的である程いいと言われています。昨年の12月から思い描いている一つの夢があります。それは『地域に住んでいる人が地域に住んでいる人の生活を当たり前に支えている地

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