心の自然治癒力

心の自然治癒力

体調管理には自信があるつもりでしたが、昨年は突然倒れて入院(回転性眩暈症)するという出来事http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11002244045.html#main　もあり、11月からは体調管理の目的もあり自宅から10分位の距離にあるヨガスタジオhttp://school.ispot.jp/s/dahn-sinjuku/　に通うようになりました。

定期的な運動をしている事で、今の体調はとてもいいです。

ヨガだけではないと思いますが、体を本来の形に整える事が出来れば、体が本来持っている自然治癒力が高まるという事はよく言われています。

一般的にそれは、体の自然治癒力をさしていうものだと思いますが、自然治癒力には体を正常な状態に戻す力だけでなく、心も正常な状態に戻すという力もあるのだと僕は思います。

体の自然治癒力には限界はあるかも知れませんが、心の自然治癒力にはきっと限界はないのではないかと思います。

今日もそんな事を考えながら、ヨガ(17回目)に行って来ました。