６時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、しらす、リンゴ入りヨーグルトを食べる。雨なので外出できない。本を読んだ。昼食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。昼寝をした。本の続きを読んだ。４時前に傘を差して

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