炎天下では「塩」も補給だよなぁ

　昨日だった。ニュースを見る限り、全国各地で猛暑だったらしくバブチャンたちは公園の水場などで遊んでいる姿が流れていた。気温は30℃を超えている地点が多かったらしく、農家の年寄りはぶっ倒れている。こういう時は、水ばかりではなく塩分も必要だ。

　塩分は必要な栄養分なのに、どうして減塩だの控えろだのいうのだろう。トライアスロンをやっているとき、エイドステーションには塩も置いてあった。ちょびっと指先につけて、ペロッとなめてみればＯＫ。スポーツ選手ならば塩分補給の重要性を知っている。

　走りに行こうかなと思たけど、賢者のオレ様はやめておくことにした。だって外の天候を見ると、あつそぉ〜なんだもん。冷蔵庫には、ちっちゃい保冷材を何個か入っているので、いつもはこれも持っていく。でも、そんな気力すら萎えるほどの天候なのだった。

　オレ様の地域の天候は「くもり」。天気予報も観てみないと、むし暑いかもしれん。