ランニングと腹筋

　暑い日が続いているけど、川沿い土手のランニングコースを走っている連中はいるものだ。コロナくんがワサワサと動いているらしいけど、そんな状況に負けずにトレーニングを欠かさない連中は多い。そんな状況の中、実にふざけたランナーが一人いたのだ。

　オレ様が走り終えて、汗を拭きながら水分補給をしている時だった。大学生と思われるヤツがオレ様の前でランニングシャツの前をちょっとまくり上げ、自分の腹をポンポンと２〜３回たたいて走っていったのだった。その腹がちらりと見えたが、腹筋ボコボコ！

　オレ様に自慢したかったのか。こちらも腹は出ていないけど、残念ながらボコボコではない。どのようなトレーニングをすれば、腹筋の状況が分かるまでになるのだろう。それなりのトレーニング環境にいなければ無理だと思うので、こればかりは仕方ない。

　腹筋だけトレーニングしたところで、こうはならない。全身を鍛えないと無理だわ。