あかんやーん

　本日は

　　　　

●魚の野菜あんかけ

　ｻﾜﾗはﾌﾗｲﾊﾟﾝで蒸し焼きに。野菜は炒めてあんかけにしてかけました。
　魚にはなんの味付けもしていませんがおいしかったです。
　
●酢の物

　味付けもずくにきゅうりと長芋の千切りをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。
　土佐酢のもずくだったけど、今日のﾒｰｶｰのはやたら酸っぱくて震えました。。
　もうここのは買わないぞっと。

●味噌汁

　たけのことわかめで。


　今日も微妙な天気だったので乾燥機にかけたけど結局雨降らず。ｸｿｩ…。

　そういえばﾀﾞｲｴｯﾄするぞと宣言してすでに1年が過ぎておりました。
しかし…始めた時より増えてるやーん。。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ　あほらし。。
　今日も＋500g。ちまちま減らしてﾄﾞｰﾝと増やしてたらあきませんわな。。
暑すぎて外に出ないのがあかんのですな。。たいしておやつも食べてないのに
減らんようでは意味ないですわ。。涼しくなってからがんばろっと。。