本日は　●丼物　まぐろのたたきと長芋のとろろ、釜茹でしらすの海鮮丼。　噛まなくて済む食事は食が進みます。。●煮物　出来合いのきんぴられんこん。●味噌汁　豆腐とあおさで。　午後から歯医者へ。歯科技工士さんの体調不良で別の技工士さんに頼むこと

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　本日は　●焼肉　食べてる途中の写真なので汚らしいですがご容赦を。。　久しぶりに婿殿が迎えに来たので奮発して焼肉を。　黒毛和牛のハラミでしたが、思ってたよりちょっと固め。焼き過ぎ注意でした。　ここに越してきてからはあちこちに油が飛び散るので

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　無事1泊旅行から戻ってまいりました。心配だった雨ですが、現地では前日の夜中に大雨だったとのことでした。昨日も天気予報では雨でしたが、自宅を出発してからは一滴も降らず、プールを楽しむことができました。　滞在中の夜中に雨が降ったようですが、早

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　本日は　●焼き物　鶏もものハニーマスタードソースかけ。　ソースはマヨネーズにいろいろ混ぜて作りました。おいしかったです。付け合わせに・野菜サラダ　大根サラダに久しぶりにセロリも。　サラダのドレッシングを新しく買いました。　　北海道のたまね

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　本日は　●炒め物　出来合いパックの牛カルビとにんにくの芽を炒めました。　炒めても炒めても火が通ったのかどうかわからない色合い…。油ギットギト。。　味はおいしかったですけとね、身体に悪そうw　こういうおかずの時は白米必須です。。●酢の物　味

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　本日は　●煮物　かぼちゃ、厚揚げ、しいたけで。●焼き魚2種　さわらと銀鮭の西京焼き。　どちらも1匹ずつ残っていたので、焼く前にダンナに「どっちがいい?」と聞くと　「どっちも食べたい」と言うので半分こ。。どっちもおいしかったです。●味噌汁　出

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　午前中に内科の定期検診へ。検査室の人が新人さんに変わっていたせいか、すぺてに於いて待たされた。。別に急いでる訳じゃないからいいけどさ、、。　結果はちょい上昇していたが、気にするほどではないよと言われる。はい、気にしてません。。　お注射はホ

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　本日は　●刺身2種　お店で最初はかつおのたたきをカゴに入れていたんだけど、ふと見ると　「さわらのたたき」が売っていました。「あら珍しい」と紋甲いかの刺身と一緒に購入。　かつおよりさっぱりとしていたので、ダンナは「こっちがいいかも」と。　あ

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　昼前に孫ちゃん達来宅。今日も来るなり「あてもんする!!」と楽しみにしているようです。そして今日も新幹線は当ててくれませんでした…。。　来週は孫ちゃん達も一緒に1泊旅行に行く予定です。気になるのは台風だけど…進路が逸れてくれることを願うばかり

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　今日はダンナが夜勤、ナミーは晩ごはんいらないのでぼっちメシ。冷凍グラタンとお昼の残りのピザを食べて過ごしました。　ナミーの帰りが遅いので、夕方レオの散歩に行きました。もう陽も暮れかけの時間帯でしたが、お散歩仲間に遭遇。とはいえ私はレオの散

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　今日は皆お休みだったのでお昼に回転寿司に行きました。我が家御用達のスシローはレーンが回転していないのでもはや「回転寿司」とは呼べないよなぁ、、。　それはさておき、スシローのマスコットキャラは「だっこずし」。動物たちがネタをだっこしているか

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　本日は　●揚げ物2種　バーベQの時に買った有頭えびを使ってえびフライに。　うっかり背中に切れ目を入れるのを忘れてしまい、まっすぐに揚げたかったのに　曲がってしまいました。残念。。　もう1品は冷凍春巻き。温度設定に失敗したのかすぐに真っ黒に。

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　本日は　●煮物　厚揚げ、ちくわ、水菜の煮物。●炒め物　イカとしいたけの炒め物。イカはゲソとエンペラですが、柔らかかったです。　味付けは「マクシマム」で。●酢の物　味付けもずくにオクラをトッピングしましたが、このオクラ固い。。●味噌汁　そう

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　事故にあってから1ケ月半たとうとしております。寝返りをうつと痛みが走っていましたが、湿布とコルセットで治療した結果、徐々に痛みは薄れていき今月頭には痛みはほとんどなくなったので、先週からはコルセットもはずしました。　湿布は今もつけ続けてお

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　朝起きるといつもはプールに水を張って温め中なのにその気配がない。曇ってるから今日はプールなしとのこと。なんだと?　ありえないっプールは曇ってるとか晴れてるとかじゃなく暑いかどうかで決めるもんじゃないのか?…結局プール設営してました。いつもよ

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　本日は　●焼き鳥　本当はハンバーグの予定だったけど、孫ちゃんが「焼き鳥食べたい」と言うので…。　出来合い品でございます。大パック入りのを買いましたら、「鶏皮」の量か多く　余り物の詰め合わせかと…。モモとねぎ間はおいしいと好評でしたけどね。

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　本日は　●焼き物　手羽中の甘辛煮。普通のより倍ほど大きな身だったので食べ応えあり。　タレは甘口の鹿児島醤油を使って。いい味になりました。　手がギットギトになりましたが気にしない。おいしかったです。　大根サラダとオニオンスライスを添えて。●

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　本日は　●焼き魚　さわらの西京漬けを焼きました。今日は魚焼きグリルで焼いたので焦げるんじゃ　ないかと心配しましたが、意外と普通に焼けました。●煮物　なすとピーマンの焼き浸し。　味付けに酢を入れたらちょっと思ってた味ではなかったので砂糖を足

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　今日はお盆のお参りの日でした。自分チだけならまだしも、母の所も同じ日なので大変です。。。　しかも今回は母の所が朝9時からのお参りというので朝からバッタバタでした。。　ゆうべのうちにある程度準備はしていたのですが、いざ朝になってみると色々と

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　朝からお墓参りを済ませ、家に戻ると今日もプール大会。今日はいつもよりほんのちょっとだけですが日陰にいると涼しめでした。プールの水はいいお湯加減でしたけどねw　昼食後は久しぶりにお昼寝してくれたので静かでした♪　　　夕方送って帰りましたが、

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　今日は年に一度の足の検診日。午後の診察なので病院の隣のショッピングモールで軽くお昼を済ませてから行きました。　まずは両足のレントゲン撮影から。毎年受けているのでこちらもコツがわかってはいるけれど、頃合いの角度にするのは結構痛いのよ。。　今

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　午前中は例のごとくプールタイム。ナミーは仕事だったので、姪っ子はナミーの水着一式を借りてプール参戦。大人になって家のプールに入るなんてそうそうないので楽しんでおりました。　プールから上がると次は「かき氷タイム」。家の電動かき氷器で作るもの

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　今日は姉の娘が遊びに来ました。昨年父の13回忌の法要の時に会ったきりでしたが、ダンナとはラインで繋がっていて「遊びに来たい」と連絡が入ったそうです。　私の方の親戚なのにへんではありますがw　まぁあの家もあの子自身も色々とありましたので気にか

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　ナミーと映画を観に行きました。今日はダンナが飲み会で夜いないので、夕方映画を観てそのままどこかで夕食を食べて帰りたかったんだけど、うちにはレオがいるのでそれは叶わず…お昼を外食して映画を観て帰ることに。　先日映画を観に行った時、お昼に刺激

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　本日は　●炒め物　牛肉とたまねぎの炒め物。焼肉のタレで味付け。　すき焼き用のいいお肉だったので甘味がありました。　久しぶりの牛肉だったのてダンナは喜んで食べてました。●玉子豆腐　かにかまをトッピング。●味噌汁　冷凍なすとちくわで。　　今日

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　本日は　●煮物　粉豆腐を使って煮物。具は鶏ミンチ、にんじん、水菜、仕上げに溶き玉子。　具は少ないけれど鶏ミンチたっぷり入っているので食感は楽しめました。　ヘルシーで高たんぱく。いくらでも食べられるけどちょっとだけにしときました。。●味噌汁

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　かき氷が恋しい季節となりました。昨年は食べる機会がなかったので、今年こそはと比較的近いケーキ屋さんのイートインへ行くつもりでしたが、調べてみると今日は定休日。。くそぉ。。絶対今日は食べる気まんまんだったのに。。このようにして今年も結局食べ

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　本日は　●からあげ　冷凍の「あんかけからあげ」ってのを買っていたのでそれを使用。　普通においしかったです。　キャベツの千切りを添えて。●焼きウインナー　なかなか使う機会のなかった大きめウインナーを焼きました。●味噌汁　豆腐としいたけで。　

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また日付変わってしまったので昨日の日記をば。。　午前中に今や定番となったプール遊び。今日はナミーも休みだったので、ナミーの方が「プールいつやんの」と待ち遠しいようだ。ラッシュガードにスパッツと帽子、日除け対策もバッチリで意気揚々と参戦してま

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