本日は　　　　　　今日はお味噌汁じゃなくてﾚﾝﾁﾝできるにゅう麺を。　最近ｽｰﾊﾟｰ行くとこういうのを見つけるのが常であります。　便利な時代になったもんだわねぇ。　　旅日記を書き始めたんだけど、なかなか進みませんのよぉ。。ﾊﾟｿ部屋は冬は暖房いらずで

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　今年に入ってからｽｰﾊﾟｰへ行くと突然体調が悪くなる傾向に。。。ﾀﾞﾝﾅの言う気圧調整説を信じざるをえない状況が続いております。　そうなるとごはんの支度もめんどくさく、、ついつい出来合品で済ませてしまいたくもなるのです。(ﾟДﾟ||)ﾊｯ　もしやこれはｽｰﾊ

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　今日のお弁当　　　　　　　冷凍保存おかずはﾎﾝﾄ助かります。　3日に1度なので同じおかずでも構わないと言われてますが　そこは私のﾌﾟﾗｲﾄﾞが許さない。　もちろん数点はかぶりますけどね。　ﾌｪｰﾝ現象のせいで今日の大阪は19℃だったそうですが、それは大阪

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　今日のお弁当　　　　　　　冷凍保存してたおかずでほぼまかなえた。かなり楽。　ｽｰﾊﾟｰの冷凍食品の棚の前に立つと必ず「のり巻きﾁｷﾝ」を指さして　「これ欲しい」というﾀﾞﾝﾅ。家にあるって何回言うたら覚えんねん(*｀д´)ｷｨｨｯ　いつも入れてる訳じゃない

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　本日は　　　　　　●豚しゃぶ鍋　豚しゃぶを買ったまま小分けにせず冷蔵庫に入れたままだったので　もう使ってしまわなきゃな…ってことで鍋にしました。　　　　　　　野菜は全部細切りに。　ﾅﾐｰに買った新しい包丁を使ってみました。　ﾋｨ切れる切れるｗ

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　本日は　　　　　　●ちゃんぽん麺　冷凍ちゃんぽん麺。これおいしいのよ♪　どちらかと言えばﾗｰﾒﾝよりちゃんぽん派です。　具もたっぷり。ﾅﾐｰもこれ好きなので文句あるまい。　　今日のお弁当　　　　　　　お弁当の具は梅干しとゆかり。もうこのﾊﾟﾀｰﾝばか

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　本日は　　　　　　●えびﾁﾘ　今日はｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽとｹﾁｬｯﾌﾟを合わせたｿｰｽにしました。　たまねぎのみじん切りとあまり物のｱﾎﾞｶﾄﾞも加えて。●ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ　生ﾊﾑにﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈを塗り、ｱﾎﾞｶﾄﾞｽﾗｲｽを乗せて巻きました。　生ﾊﾑはｶﾙﾃﾞｨで買った物ですが、ｽｰﾊﾟｰの安いのと違

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　本日は　　　　　　●ﾊﾟｽﾀ　成城石井で買った濃厚ｳﾆのﾊﾟｽﾀｿｰｽで。濃いわぁ〜♪●ｽｰﾌﾟ　ｶｯﾌﾟ入りｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ。　ﾅﾐｰと2人なので麺の日でした。　そして今日のお弁当。　　　　　　　おにぎりの具は梅干しとゆかり。お昼は味噌汁とおにぎりだけでは腹が減るとか

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　本日は　　　　　　●ぶりの照り焼き　ﾀﾚに漬け込んでからﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼き目をつけてﾀﾚと絡めて。　久しぶりにちゃんと作った感あり。　身もﾊﾟｻつかずおいしくできたと思います。●小鉢　ほうれん草のごま和え。　ちょっと醤油を入れすぎたので味の調整がむず

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　本日は　　　　　　●肉じゃが　味見をしなかったせいでちょっと薄味になったけど、ま、いいさ。●味噌汁　豆腐とわかめ。●白米　もう1品作ろうと思ったけど思い浮かばず…　ごはんに梅干し乗せたらちょっと見栄えよくなった気がするｗ　午前中に定期検診

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　今日のお弁当　　　　　　　冷凍保存してたおかずがこれでなくなった…。明日からまた残せるおかずを作らねば。おにぎりの具は梅干しと明太ふりかけ。　で、今日の晩御飯はﾅﾐｰが用意してくれたんだけど、　　　　　　　昨日ｶﾙﾃﾞｨで買った「ｻﾑｹﾞﾀﾝｽｰﾌﾟ」。い

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　今日は久しぶりに全員が休み。こういう日はﾀﾞﾝﾅが必ずどこかへ行こうとする。。　昨日から須磨のｽｰﾊﾟｰ銭湯に行くとか言ってたけど、なんで須磨…。まぁ理由は須磨ではなく別にあるのですが、私とﾅﾐｰがいつまでもﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたので結局行けずじまい。ｼﾒｼﾒｗ　

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　本日は　　　　　　●親子丼　ちょっと今卵がいっぱいあるので、今日は1人2個使い。贅沢〜♪　親子丼用の鍋に1人分ずつ作りました。　玉子は2回に分けて入れました。　いつもと違い玉子の味がちゃんとしました。美味し(〃▽〃)●酢の物　大根とにんじんのな

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　今日のお弁当　　　　　　　おにぎりの具は梅干しとふりかけ。　お味噌汁はｽｰﾌﾟｼﾞｬｰにかす汁入れました。　運転には差し支えない時間帯に食べるだろから酔っぱらっても大丈夫だろ。　夜更かしし過ぎてｺﾞﾐ収集間にあわんかった…。こういう場合は寝る前に出

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　本日は　　　　　　●刺身　普段は冷凍保存している食材を使うので、　買い物に出た日は極力生ものを食べるようにしています。　ﾀﾞﾝﾅと2人なのでこれで充分。●かす汁　ﾒｲﾝはこちらです。なにか入れ忘れたな…と思ってましたら里芋でした。。　いつもと違う

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　本日は　　　　　　●ﾎｲｺｰﾛｰ　ﾀﾞﾝﾅが食べたいと言ったので。。　久しぶりに自分でﾀﾚを作って味付けしました。　赤味噌ﾍﾞｰｽに豆板醤も加え、砂糖多めでちょっと甘口に。　なかなか美味しくできたと思います♪●餃子　ｼｮｰくん餃子。●ｽｰﾌﾟ　干し椎茸とわかめ

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　今日のお弁当　　　　　　　今日はお米を炊かなかったので、残り飯でおにぎりして晩のお弁当もﾚﾝﾁﾝ飯とおかず詰め込んだもので。ああ、ふりかけでも入れとくべきだったか…。　おにぎりの具は梅干しとふりかけ混ぜ込み。珍しく海苔を巻いております。いつも

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　本日は　　　　　　●おにぎり　みんなはｺｽﾄｺで買ったｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽを食べたんですけどね、　私はあれ食べると頭痛がするので、残り物のごはんにふりかけまぶしておにぎりに。　小さいのを3個。実質ごはんこれのみｗ　ひもじいよぉ。。●ｽｰﾌﾟ　ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ。　朝

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　本日は　　　　　　●炒め物　野菜炒めにｲｶのｹﾞｿのﾊﾞﾀｰ醤油焼きを加えて。　野菜炒めあまり好きじゃないので私のは少なめに…。●小鉢　出来合いの金時豆。　お弁当用だったけど、あと品作るのがめんどくて…。●味噌汁　豆腐とわかめ。　ずっと出来合味噌

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　今日のお弁当。　　　　　　　おにぎりの具は梅干しとゆかりで。冷凍してたﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、冷凍する前に高さを確認したつもりでしたがいざ蓋をしようとすると浮く…(ﾟεﾟ)むりやり押し込んでなんとかなりましたが、蓋あけたらどうなってるかは知りませーん。　今

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　本日は　　　　　　●ｽﾃｰｷ　ﾅﾐｰがいないのでやっと冷凍ﾐｽｼﾞ肉2切れ分の肉が焼けることに。　ちょっとﾚｱ気味でしたがその方が肉が柔らかくていいと思ってたけど　ﾐｽｼﾞ部分が焼きが足りなくて切れない…。もうちょっとだけ焼けば良かったな。。　つけあわせに

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　本日は　　　　　　●煮物　　大根が2本あるので1本丸々使って大根煮。　おでんの具も入ってるけど、これはあくまでも煮物です。　おでんとは少々味付けも違います。　先日大失敗した圧力鍋のﾘﾍﾞﾝｼﾞです。　今日は大成功でした(〃▽〃)　ﾄﾛｯﾄﾛしみしみｳﾏｰの

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　昼過ぎに家を出てﾄﾐｰと3人で初詣に参りました。ここんとこ毎年「橿原神宮」へお参りに行くようになりました。　昨年ﾀﾞﾝﾅが買った十二支の根付けの紐が切れたので買いたかったのと、同じものを姪っ子に頼まれたからと。自分で買いに行くべきかと…ｗ私も昨年

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　今日は新年の親族集まりの日。朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀとお片づけ。まぁ細かい所はもういいかなｗ　今年は昨年結婚した姪っ子Tーちゃんのﾀﾞﾝﾅさんも初参加です。ﾅﾐｰだけは今日だけ出勤日だったので遅れての参加となりました。　例年通り正月はかに鍋。今年は8k+しゃぶ

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