本日は　　　　●しいたけの肉詰め　大きめしいたけを買ったので、そのまま焼いてもよかったけど肉詰めにしました。　鶏ﾐﾝﾁとにんじん、れんこん、白ねぎのみじん切りを混ぜて。　蒸し焼きにしてからﾀﾚをかけて照り焼き風に。肉はもちろん、しいたけも厚く

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　本日は　　　　●どて焼き　すじ肉を圧力鍋で下茹でしたので、冷凍する前に少し使ってどて焼きに。　いつもと同じ分量で作ったんだけど、なぜか醤油が濃い気がする。。　まぁおいしくできましたけどね、なんか気になるなぁ。。●炒め物　むきえび、菜の花、

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　午後から母の所へ水を運んだついでに　職員さんに相談があったので話す。来月母の検診なのだが、前回医師から他病院への転院を打診されたのだが次に行く病院についての相談でした。　今考えている候補は2つ。施設の近所の病院か、市民病院。市民病院の方が

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　今日明日ﾅﾐｰは連休なんですけどね、、休みの日はいつまでも寝てる人が、今日はちょっと早起きしてお出かけ。なぜかと申しますと…今日はｱﾍﾞｲﾙでちいかわｸﾞｯｽﾞの販売日なんですよ。前回出遅れて欲しい物が買えなかったからだそうです。。　帰ってきたらご機

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　本日は　●焼き魚　旅先で買ったｴﾃｶﾚｲの一夜干しを焼きました。　買った時おじさんが「これは皇室にも献上した品で」と耳にﾀｺができるくらい　何度も言っていたので焦がして台無しにしてはなるまい、、と自動設定ではなく　弱火で何度もﾁｪｯｸ入れながら焼い

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　本日は　　　　●牛ｽﾃｰｷ　ここんとこ和食が続いていたので、久しぶりに「肉」。　ｶｯﾄされてるのを買いました。柔らかかったけど、ｽｼﾞ部分は固くて無理。。付け合わせに・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ　きゅうり、生ﾊﾑ、ｶﾆｶﾏで。なんかたくさん作り過ぎたな。。・野菜のｿﾃｰ　ｱｽﾊ

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　本日は　　　　●豚丼　ｸﾞﾙﾒ定期便の帯広の豚丼です。柔らかいお肉でした。　味付けも思っていたより辛くなかったのでおいしくいただきました。●小鉢　ほうれん草のごま和え。ほうれん草はﾚﾝﾁﾝしました。　●赤だし汁　豆腐となめこの赤だし汁。なんか血迷

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　夕方無事帰阪いたしました。とうとう雨にたたられましたが、傘はさしてません!w雪にも降られましたが傘はさしてません!ww　いい旅館のいいお部屋に泊まらせていただきました。かにの食べ過ぎでたいへんでしたが…いい旅でした。また旅日記に書かせていただ

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　本日は　　　　●味噌ﾗｰﾒﾝ　ご当地ｸﾞﾙﾒ品を夕食に。　明日出かけるから手の込んだのは作りたくないとこれにしたけれど、、　結局野菜切って炒めて…結構手間かかったよ。。　　　西山製麺所の味噌ﾗｰﾒﾝ。ちぢれ麺でおいしかったです。　半熟卵もｺｰﾝも乗せて

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　本日は　　　　●刺身　久しぶりに買ってみた。　1切れずつだけどそれぐらいでちょうどいい。　大根のｹﾝがあればそれで満腹ですw●かす汁　今使ってる酒粕がおいしいんですよ。毎日これでもいいそうです。　月曜に旅行に行くので2ケ月ぶりの毛染めに行って

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　今日はﾅﾐｰが休日。お昼は出かけたのでいいとして、夕方帰ってきてからが、、、　551の豚まん　夕食におこわごはんとｼｭｳﾏｲ　ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｰｽﾞﾌﾛﾏｰｼﾞｭ　そのあとｶｽﾃﾗ　太るしかないやん…。。　今日の結果。−100g。地味に減ってきたけれど、明日の朝はﾌﾟﾗｽ決定。

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　本日は　　　　●ｽｺｯﾌﾟｺﾛｯｹ　形どらない、油で揚げないかぼちゃのｺﾛｯｹ。　ひき肉とたまねぎも入れて、とろけるﾁｰｽﾞも乗せました。　ﾊﾟﾝ粉はﾌﾗｲﾊﾟﾝで乾煎りして上乗せ。ﾄｰｽﾀｰで焼いて出来上がり。　ｻｸｻｸといい音がしました♪　楽でいいわ~♪●ｻﾗｽﾊﾟ　ﾊﾑとき

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　本日は　　　　●鯛のｿﾃｰ　ﾎﾟｱﾚじゃなくｿﾃｰですが、皮目はﾌﾗｲﾊﾟﾝに押し付けるようにしっかり焼いて　ﾊﾟﾘﾊﾟﾘにしました。粒ﾏｽﾀｰﾄﾞにﾊﾞﾀｰ、牛乳を加えたｿｰｽでいただきました。●焼き野菜　今冷蔵庫にある使えそうな野菜をｵｰﾌﾞﾝで焼きました。　野菜の甘味が味

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　本日は　　　　●煮物　しろ菜と厚揚げの煮物。　しろ菜は白菜を品種改良して出来た「巻かない白菜」。ほうれん草や小松菜ほど　ﾒｼﾞｬｰではないけれど、私はこれが一番好きです。　味が染みるほどｸｯﾀｸﾀになったのが好き。今日もおいしくいただきました。●酢

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　たとえ外食になろうともﾅﾐｰが休みで家にいる日は晩ごはん作る気ない私です。今日も外食か?と思ってたけど、ｶﾚｰ作ってくれました。ありがとう。　今日もお昼にこんな物買ってきてくれましたよ。　　　　　今話題の増量ｼﾘｰｽﾞのﾅﾎﾟﾘﾀﾝ…。巷では売り切れ続出ら

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　本日は　　　　●煮魚　冷凍の赤魚の生姜醤油煮。　赤魚って昔はとても安い魚だったのに最近高くなっちゃったので久しぶり。　煮詰め過ぎて危うく焦がすところだったけどｾｰﾌ。。　身離れがいいので食べやすかったです。●煮物　切り干し大根の煮物。にんじ

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　今日はﾄﾐｰが泊まりに。ま、今日は「暇だから」じゃなくて用があったからなので何も言うまい。　来る度お腹が大きくなっております。もうそろそろ真剣に出産前後のことを考えなきゃですな。　一緒に買い物に行ったのですが、今日も「ちいかわ」のｺﾗﾎﾞ品買っ

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　ﾅﾐｰは今日も休みで京都へ劇団四季の公演を観に行っていたのですが、夕方、晩ごはんの支度中連絡あり。「kら寿司行かん?」今ちいかわとのｺﾗﾎﾞ商品がもらえるらしい。　　もうごはんは炊いてるし、きゅうりをｽﾗｲｽしてる途中だったけど、、ま、明日にまわせば

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　今日はﾅﾐｰが休みだったので1日中ｺﾞﾛｺﾞﾛの日。晩の献立を考えないでいいのがｻｲｺｰですね。ま、ﾅﾐｰのいる日は鍋って感じですけど。。　今月は班のごみ当番。収集日にﾈｯﾄを出して片付けなきゃいけないんだけど、今の所片付けするのをずっと忘れてしまってﾀﾞﾝﾅに

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　本日は　　　　●ﾁｷﾝ南蛮　鶏肉は食べやすいようにひと口ｻｲｽﾞにｶｯﾄ。　揚げずに小麦粉をふるってからｵｰﾌﾞﾝで焼きました。　甘酢ﾀﾚもﾀﾙﾀﾙｿｰｽも手作りで。なかなかおいしくできました。　ﾀﾙﾀﾙｿｰｽが多かったので添えのｷｬﾍﾂに絡めていただきましたが、ｺｰﾙｽﾛｰみ

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　本日は　　　　●豚肉巻き　先日豚しゃぶ肉を買ったのだが、厚みが不揃いで、しゃぶ肉にはちょっと　使いたくないな…と思うほど分厚いのがあったりしたので肉巻きに使用。　茄子を巻いてみました。焼肉のﾀﾚを絡めて。おいしくない訳がない。●ﾅﾑﾙ　豆もや

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　今日はﾅﾐｰが休みだったんですけどね、最近あの人晩ごはん作るのさぼってばかり。それれも間際になって「今日は作る気になれないな」と言うので今日も外食になってしまったのでありました。もちっと早めに言ってくれればなんかしたのに…。(・´з`・)　今日

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　本日は　　　　●鮭のｸﾘｰﾑ煮　生鮭、白菜、ほうれん草のｸﾘｰﾑ煮。　鮭は先にﾊﾞﾀｰで焼いてから最後に投入。牛乳だけだとﾀﾞﾏになるので水も足したけど　なんか味が決まらなかったのでｺﾝｿﾒもちょっと足し。ｺｸのある1品になりました。●炒め物　なす、ｴﾘﾝｷﾞ、し

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　本日は　　　　●おでん　玉子が真っ白です。茹でて殻むいて、、煮るの忘れてました。。　食べる段階でちょっとでも味が染みてくれれば、と鍋に入れましたが　これで味つく訳がないw　普通の茹で玉子としていただきましたですよ。●きずし　おでんの時はい

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　本日は　　　　●恵方巻　節分なので久しぶりに太巻きを作ろうと早めに準備にかかったんですが、　いざ海苔巻きする段階で焼き海苔がないっっっ。。　焼き海苔はたくさんあるんですけどね、封を開けてみれば全部味付け海苔ｻｲｽﾞ。　呆然としましたわ。。。ど

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　本日は　　　　●煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　ﾎﾝﾄは違う物の予定だったんだけど、ﾄﾐｰのお歳暮でもらったﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが　賞味期限切れてる…。まだ大丈夫だったので今日いただくことにしました。　和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞです。ﾚﾄﾙﾄですが安っぽい味ではなくおいしかったです。添えに●ﾏ

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　下に降り、ﾁﾗｯと店舗を見て回ってから搭乗ｹﾞｰﾄに向かいました。椅子に腰かけているとｸﾞﾗﾝﾄﾞｽﾀｯﾌのおねーさんが「何かお手伝いすることは？」　飛行機に乗って心配なのは杖の保管場所だけ。今回座席はまた私がわがままを言ったのでﾀﾞﾝﾅやﾅﾐｰとは離れた位置。

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　お腹も満たされたのでお土産を買いに別階へ。　　　北海道は味覚の宝庫ですからねぇ、どれを買うか選ぶのが大変ですわ。　ﾅﾐｰは「JAびえい美瑛選果」の「ｺｰﾝぱん」売り場に一目散に駆けて行きました。道産ｺｰﾝがびっしり詰まったﾊﾟﾝですが、空港限定品で売り

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　千歳東ICから道央圏連絡道路に入り空港近くまで来たはいいが、ﾚﾝﾀｶｰ店に行く前にｶﾞｿﾘﾝを入れなければならないのでｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞを探したが見つからない…。　ﾚﾝﾀｶｰを借りたのは函館だが、向こうでもらった地図がよくわからないｗﾅﾋﾞで設定していればよかったの

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