「３」は魔法の数値か

　健康法として「なんその法」の実践を始めた。本日で61日目。スタートしたばかりの初心者だから、すでに5日間ほどサボっている。始めた途端、眠気が襲ってくるので、気がつくと眠っていて、ハッと目が覚めるのもしばしば。続けることこそ、はむずかしい。

　ネットだけの情報では危うい。書籍「白隠の丹田呼吸法」を買って読んでみた。驚くべきことに「完治するまでに三年」などと冒頭に書いてあるではないか。熱心に修行したであろう白隠禅師でも、このありさま。長期にわたる熱意も必要ということだ。過去のマラソン関連雑誌にも、体が慣れるまで3ヵ月ほどは必要と書かれていたことを思い出す。

　なんその法なら3年、マラソンでも3ヵ月。ちょっと気がついたことがある。それは「３」というマジックナンバーだ。アデプトになるためにも、三日坊主という挫折ナンバーにも「３」がつく。良くも悪くも「３」は魔法の数値と言えるかもしれんな。