笑顔でいれば楽しいものが見えてくる

笑顔でいれば楽しいものが見えてくる

昨日から、新たな情報を取り入れる事は控えめにしていたのですが、その間隙を縫って「笑顔でいれば楽しいものが見えてくる」という話が耳に入ってきました。

これは、笑顔でいる時には、辛い出来事は想像できない。辛い顔をしている時には、楽しい事を思い描けないという話に繋がり、結果、笑顔で過ごしていれば、楽しく過ごす事が出来るというお話しでした。

そこで、今日はずっと笑顔でいる事を決めて、マスクをつけている事をいい事にずっと笑顔で(ずっと口角を上げて)過ごしていました。

すると、確かに(大変な事も色々あったはずなのに)楽しい一日を過ごす事が出来ました。

この笑顔で過ごすという事。自然に出来るように、事前に出来るまで、続けて行きたいと思います。