プチ断食ってどうするのだ？

　一般新聞の健康欄などにも、たまに「プチ断食の勧め」なんてのがある。その一方で「３食きちんと食べる」記事もあれば、プロ野球では「昼食は少しだけ」なんてのもあった。それぞれの方針によるのだろうが、いったい何が正しいのだ。不思議なのだった。

　その中で気になるのは「プチ断食」というやつ。チラリとネットで見てみると、だいたい半日間の断食を行うようだ。きちんと調べてはいないが、これならできそうな気がする。半日間とはいえ、それなりの準備行動が必要になるのは当然だ。やってみようかな。

　オレ様も賢者なので、１日間の断食はやったことがある。断食道場などではなく普通に自分の部屋で行ったもので、１回成功すると次からは大変でもない。実は漫画家が断食道場に行った経験を読んだもので、これはほとんど強制断食だ。漫画家も大変よなぁ〜。

　いまは環境的に無理だろうからプチ断食がいいかな。プチ断食でも無理かな？