基本が大切

基本が大切

今日は、楽読の早朝レッスンと月に一度行ってもらっている、楽読新宿校のインストラクターによる整体に行ってきました。

楽読は今回のレッスンが、83回目と84回目のレッスン、整体を受けるのは8回目になりました。

楽読には、基本となるレッスンがあり、レッスンが進むにつれて、受講生が、それぞれのレベルに合わせて、それぞれの形で、そのレッスンの受け方をアレンジしていく事もあります。

中にはよいアレンジもありますが、時にはアレンジをし過ぎて本来の効果が出せなくなってしまう事もあります。

今日のレッスンは、基本に忠実に行う事を意識して、とてもよい効果を感じました。

基本は大切、オリジナリティばかりではなく、基本通りしっかり行う事が、最高の効果を生み出す事に繋がるのだと感じるレッスンでした。

ラジオ体操も、独自の改良を加えない、ラジオ体操がきっと最大の効果を生み出すのだと思います。


整体というのも、きっと、体を元の正しい状態＝基本に戻すという事なのだと思います。