バスケの自主練は続く・・・

先週は、週2回もバスケの自主練をした。

1人での練習は淡々と進み、かなりストイックだね。

シュートを丁寧に打つ。
get100本程度、いろいろな角度から。

だいぶ入るようになってきたが、
理想のフォームとバランスで打てる確率がまだまだ低い。

練習では、95%入るのが理想というかMust。

それでも、ブレー中では20〜25%は確率が落ちる。
つまり、70〜75%になってしまう。
しかも、ノーマークのフリーで打っても・・・

ディフェンス付けたままたったら、50%くらいになっちゃうね。
これじゃダメだよね。

まあ、シュートは先が見えてきた感じはあるが、
問題は体力だなぁ・・・

脚力、瞬発力、ボディバランスなどは壊滅的だし・・・

これは、数カ月でどうにかなるレベルにない。
どうしたものか・・・

解決策は、いまのところ見当たらないが、
やはり、コツコツしかないのだろうな。