mixiユーザー(id:14306284)
日記一覧
- 体重と体型。
- 2023年05月29日10:55
ここのところ、ちゃんと体重測定できているが、体重はさほど変わらない。いや、むしろ下げ気味。しかし、体型はどんどんたるんできている気がする。特に腹廻り、胸周りに厚みがあり、横向きに鏡に写ると、上半身が厚いし、太い。これがなんとかなればなー
- 出張帰り・・・
- 2023年05月19日09:59
3日間も出張にいっていて、体重計もないし、かなり爆食いしたきがしていたけど、体重測定したら、出張前と変わりなし・・・うーん、なんでか解らない。便秘気味で、うんこも出てなかったかだけど、体重が変わらない?しいて言えば、かなり歩いてたけど・・・や
- 体重より体型が気になるよね・・・やっぱり・・・
- 2023年05月11日00:08
体重計にはちょくちょくのっているので、体重の変化や推移は過去から分かっているし、ここのところは、体重は安定が続いている。年末年始も増加しなかったし、飲みに出ても2〜3日で元に戻る。でも、体型がどんどん太っちょになっている気がする。特に上半身の
- 酪酸菌が届いた。
- 2023年05月06日23:32
善玉菌サプリ・・・酪酸菌が届いた。すぐに飲んでみる。30日分あるので、まずは30日続ける。効果あるかな?エクセサイズも頑張って続けよう。
- サプリを極めようか・・・
- 2023年05月01日09:49
チャコールコーヒーを飲み始めて、特に体調に変化はないように思われるが、続けることに意味があるということで、しばらく続けようと思う。とりあえず、2ヶ月分は買ってみた。ついでだから、ここでサプリを極めてみようかと・・・今はやりの痩せる善玉菌、「
