新年初の出張だった。久しぶりだったが、出発日も昼間仕事だったので、移動が夜になってしまった。したがって、宿泊先に入ったのも夜遅かったので、飲みにはでなかった。コンビニ食。危険だね。ついつい買い過ぎちゃうし、食べ過ぎちゃう・・・これが太る原因
特に飲みすぎているわけではないと思うが、体調は今一つだね。寒いからもあるんだろうけど、身体中が痛しい、硬い・・・あまり代謝もいいとは思えないが、暴飲暴食してないことだけは救いである。体重は横ばい・・・これも増えていないことが救いかな・・・ま
年末までは、忘年会もあり飲み続きでしたが、年明けは一転して飲みの間隔が空いている。やっぱり飲みが減ると体調はいいもんだな(笑)じゃあ、ずっと飲まなきゃいいじゃんって話だけど、でも飲みたくなっちゃうんだな。ずっと飲まなきゃ体調はいいんだろうけど
あけましておめでとう。忘年会が終わり、31日からお酒を飲んでおりません。ようやく、身体が正常に戻ってきた感じ。昨年は春先に体調を崩し、リハビリを余儀なくされてしまったが、今年は、リハビリも兼ねてダイエットもしっかりしたいね。体重が微増という状