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日記一覧

最近は首が痛い。
2021年07月30日09:29

ここのところ、寝違えたように首が痛い。左を向こうとすると、首が痛い。寝違えた覚えもないんだけど・・・時間が経てば治るならいいんだが、ずっと続くようなら、治療しないとな。暑さが止まらない今日この頃・・・身体のアチコチにガタがきてるねあせあせ(飛び散る汗)

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痛みが背中に移動した。
2021年07月21日09:53

腰痛が2ヶ月くらい続いていたが、最近、痛みが背中の方へ移動した。肩甲骨に沿って、かなり痛みが広がっている。たぶん、うまくストレッチすれば、凝りがほぐれるという感じだが、もともと身体が固いので、一人ではストレッチできそうにない。マッサージに行

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腰痛が続く中・・・
2021年07月17日10:23

先月から、腰痛と言うか、背中が痛い感じが続いていたが、その後の変わらず、背中が痛いね。マッサージも行ってみたけど、直後はだいぶほぐれるが、すぐにまた固まっちゃうね。最近バスケしてないことも関係あるかも・・・雨で、なかなかウォーキングできない

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久しぶりの出張。
2021年07月03日17:18

約半年ぶりに出張になった。来週、関西へ・・・コロナ渦の出張なので、感染には気を付けないとな。たぶん飲みには出歩かないので、ダイエットにはなるかな(笑)ここのところ、デスクワークが増えてるので、なかなか運動できない。なんとかしないとね。

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