基礎代謝。

年齢的に見ると、本来、基礎代謝の平均値はもっと低い。

平均値よりも500kcalくらい高いので、
普通に生活してたとしても、同世代よりは代謝するはずなんだが・・・

特に大食漢ではないのに、それほど代謝している実感がない。

でも、基礎代謝が高いということは、
少しでもエクセサイズすれば、もっとカロリー消費するんだろうなぁ。

なんて言ってないで、とりあえず動けって話だな