mixiユーザー(id:14306284)
日記一覧
- 今週もウォーキング。
- 2022年05月27日15:17
今週も1万歩がんばった。その分、疲れた。あんまり体重も減らない。お腹すいたから、ずいぶん食べたしな・・・来週も1万歩がんばろう。
- 久しぶりの1万歩。
- 2022年05月22日11:59
先週は、久しぶりの1万歩。それも連続で・・・先週は、3日連続で1万歩を超えた・・・久しぶり過ぎて、クタクタになった。体重へはほとんど影響はなかった。???なぜ??1万歩も歩いたのに減らない。結構食べたからかな?便秘気味もあったかもしれない。引き続き、
- 相変わらず動かず・・・
- 2022年05月08日16:22
腰が痛いから、あまり動かない・・・動かないから、もっと腰が痛くなる・・・悪循環です。GW明けからは、仕事も忙しくなるので、必然的に動かざるえないから、自然回復を目指すか・・・(笑)
